Subiect: Jurnal Roxana-O noua etapa a vietii
View Single Post
  #605 (permalink)  
Vechi 01 apr 2010, 16:01:54
Niculae Roxana's Avatar
Niculae Roxana Niculae Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Roxana-O noua etapa a vietii
Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
maine ma trezesc dimineata cu al meu..apoi merg din nou in pat pana pe la 10 cand pleaca ei...pacat ca iau si cainele....si asa nu ajunge sa ma dispere de dimineata....maine nu mananc nimic numai apa beau....nu am postit deloc si vrea sa tin vinerea mare numai cu apa.....si asa nu trebuie sa iau micul dejun...cand se plimba ea prin bucaratie..si poate pot si eu sa ma linistesc cand e dusa......
Lasa ca o sa fiti foarte fericiti....liberiii
Ticker slabit pentru Niculae Roxana
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]