[kartika]

@-dayanna-iti raspund in casuta mea...Rozica este draguta si primitoare si de aceea nu vreau sa fac ...praf prin casuta ei!!La inceput de an vazand ca m-am ingrasat m-am dus la un medic specialist in diabet,obezitate si boli de nutritive...am facut mai multe analize si dupa aceea mi-a spus ca: ...
-am o constitutie atletica(am facut sport la nivel de performanta),corp bine proportionat,dinamic,osatura bine dezvoltata,ca...
-din tot ceea ce mananc poate ar trebui sa elimin perele,dar combinatia <pere+kefir>care ajuta tranzitul ,l-a muzat chiar si a zis ,ok.L-am intrebat daca pot sa tin o dieta..nu a zis ,Nu...dar m-a sfatuit sa tin una fara restrictii prea mari si care sa nu ma afecteze intr-un fel sau altul.Si am tinut o DIETA!!!!Am dat 8 kg jos intr-un timp relative scurt si mult ,centimetri mai mult decat ma asteptam,doar ca am ramas cu o constipatie sevara,dependenta de lax ,nici un produs naturist n-a functionat!M-am operat in 28 .04.2013 ...n-am schimbat absolut nimic in alimentatie,doar nu am mai facut sport...plimbarea nu-I sport!!!...si am pus toate kilogramele inapoi.!!!.M-am dus la un nutritionist de data asta(nu medic).M-a certat ca pe un copil prost..mi-a facut un plan de atac,desi i-am spus ce probleme de sanatate am avut,...am avut.Dupa 26 de zile m-am ales stari de ameteala,dureri zilnice de stomac si am slabit -600 grame...In nebunia mea (poate nu)am apelat iar ,la alt medic,specialist in diabet,nutritie si boli metabolice.Mi-a zis si acesta ca ceea ce mananc este ok,cum mananc la fel,ca nu AM VOIE SA MA SATUR,altfel supar pancreasul,ficatul...calciul important si daca pot sa-l iau din produse natur..m-a sfatuit sa fierb oua cumparate de la tarani,sa usc cojile,sa le pisez marunt amestecat cu pulpa unui fruct si mancat,nu cu lichide.Ar trebui sa slabesc 5-7kg,dar era convins ca dupa ce ma recuperez si pot face sport am sa dau cu usurinta jos surplusul de kg.Eu am 1.70 / 89kg...si peste 11 luni o sa fac o varsta frumoasa..60 de ani.
Daca stii sa-ti duci batranetea cu intelepciune,sa n-o iei ca pe o povara ci ca pe un dar de la Dumnezeu,atunci si lumea-i frumoasa si nu un infern!!!!!