Subiect: Infometarea
View Single Post
  #611 (permalink)  
Vechi 27 aug 2012, 13:51:58
AnaVasiliu17's Avatar
AnaVasiliu17 AnaVasiliu17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2012
Locaţie: Tg. Neamt, Romania
Vârsta: 25
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Întrebare
Îți mulțumesc mult pentru sugestii. Câteodată mai fac câteva exerciții pentru brațe pentru că am pielea lăsată și mai dansez puțin prin casă. Sper că ciorba dreasă este bună și nu trebuie să-mi fac griji în privință smântânii. Și în caz că nu găsesc carne de pui, cred că pot opta pentru cea de curcan, nu? [ mama gătește cel mai des acest tip de carne ]
Ticker slabit pentru AnaVasiliu17
AnaVasiliu17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1561 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1044 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 787 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de AnaVasiliu17; 27 aug 2012 at 13:56:15.
Răspuns cu citat