Citat:
Anterior postat de ghindocelu
Multumesc frumos de sfat si voi incerca sa ma mentinla greutatea pe care o voi avea la plecare. In concediu nu vreau sa slabesc caci imi va fi greu cand toata lumea mananca detoate eu sa spun ca sunt la dieta ca ma va bate si mama care nu a fost niciodata deacord cu dietela mele si soacramea care ne spune tot timpu sa MANCAM ce mancam putin, ca ce fac eu e mancare,eu gatesc cu foarte putina grasimain schimb la ea trebe sa pluteasca grasimea in mancare ca zice ca aia da gustu. socri mei mananca 3 mese pe zi cu antreu, felul 1, felul 2 si desert si farfuriile trebe sa fie pline.
Si paradoxal dupaia ne spune ca trebe sa slabim ca ne-am ingrasat.
Asa e cu oameni batrani nici ei nu stiu ce vor.
Voi incerca sa cresc nr de kcal pana la 1200/zi maxim deocamdata si cand voi ajunge la greutatea dorita pana la 2000/zi tinand cont ca dupa ce venim din ro voi incepe cursurile de limba deci voi fi si eu mai activa.
Iti doresc o zi superba (ca a mea e naspa ploua)
|
Sa ai o zi frumoasa si tu, aici am tras si eu 3 saptamani de ploi, acum e cald, am fost la plimbare cu bicicleta de dimineata!Sa te tii de numarul de calorii si vei avea rezultate!
