View Single Post
  #64 (permalink)  
Vechi 10 oct 2012, 21:02:21
numaivreausafiuplinutza's Avatar
numaivreausafiuplinutza numaivreausafiuplinutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 89.1kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Raport la demachiat

Citat:
Anterior postat de moniq Vezi mesajul
Buna fetelor,


Primul pas intr-o demachiere corecta este umezirea fetei si a gatului si apliarea de lapte demachiant, cu ajutorul unui tampon demachiant de vata si prin miscari circulare de la gat spre frunte iti vei curata fata, dupa demachiere, exfoliaza tenul cu ajutorul unui gomaj, care va indeparta celulele moarte.
Nu stiu daca tu aplici scrub zilnic,dar cel putin asta se intelge din mesaj si este total gresit...In primul rand pentru tenul acneic,indiferent daca sunt prezente pustule sau nu,gomajul este interzis..Iar pentru tenul normal/mixt/gras este recomandat 1-2 ori maxim pe saptamana..
numaivreausafiuplinutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1947 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1430 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 656 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat