Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #66362 (permalink)  
Vechi 25 oct 2016, 07:34:14
myha's Avatar
myha myha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata fete!
Nu s-a trezit inca nimeni?
Cantarul m-a socat azi dimi....fara cuvinte, chiar daca am adoptat mancatul la ore fixe se pare ca nu pot manca totusi ce vreau si sa slabesc, in nici un caz asa imi trebuie daca adopt fel de fel de diete minune....cand te lasi de ele vin kg navala peste tine
__________________
Ticker slabit pentru myha
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui myha:
frumoasa (25 oct 2016), Michelina (25 oct 2016), polyana (25 oct 2016), rozica1965 (25 oct 2016)