25 oct 2016, 08:34:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.739
Aprecieri acordate: 11.151
Am fost apreciat(a) de 10.561 ori in 5.265 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
mmm, ce cafea bună, după miros am venit  mulţămim!
myha, nimeni niciodată nu poate mânca ce vrea şi să slăbească  dacă are nevoie de slăbit, înseamnă că trebuie să vrea altceva 
miche, dacă eşti staţionară e rezonabil, încă. ia, să-ţi treacă răceala şi pe cai!
lidi, dacă nu mă urc pe cântar mâine am 2 kile în plus. ştiu că pot
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|