Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #6828 (permalink)  
Vechi 08 iul 2014, 11:57:09
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Mico, nu te recunosc. Deloc! Unde e Ralu optimist si plin de viata?
Hai tu, capul sus pentru ca doar cu mintea limpede si cu sufletul impacat vei putea face fata problemelor.
Important este sa le iei pe rand, sa incerci sa rezolvi fiecare problema cu calm. Mi-ar placea tare mult sa ne auzim la telefon, sa povestim, sa punem iar tara la cale ca pe vremuri, ca atunci cand ne sunam una pe alta cand eram in fata standurilor cu prajituri in supermarketuri sau ca atunci cand nu aveam chef de sport si ne ridicam una alteia moralul.
Haide, hai, chiar vreau sa iti revii si sa incercam sa iesim impreuna din conul asta de umbra.
Dumnezeu nu iti da niciodata cat nu poti sa duci.
Te pup, scumpa mea! Da-mi un semn :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
diana87 (08 iul 2014), Kclaudyia (08 iul 2014), Rallara (20 iul 2014)