Subiect: Adio, voluptate!
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 26 iul 2009, 18:53:51
Yadiressa's Avatar
Yadiressa Yadiressa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Disociata
Date: 162cm, 51kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Adio, voluptate!

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Ms frumos,mereu primele 3 zile sunt mai grele..azi deja e a doua zi ..sa trec peste ziua de maine cu bine si imi revin ,o sa fie mai usor ,acum imi vine sa urlu de foamebag apa in mine la greuregula de aur la mine dupa 7 nimic ,si m-am dezobisnuit deja
La mine nu tine regula asta Parca atunci ma apuca foamea cel mai rau De exemplu, acum mananc cereale cu scortisoara. Cred ca am mancat 100 gr. Imi vine sa i le dau cainelui sa le devoreze in 2 minute, pt ca tare imi e teama ca nu ma las pana nu dovedesc punga daca le am prin preajma

Sa vedem cum rezist in urmatoarele zile, pt ca, dupa ce am consultat o sumedenie de diete, m-am oprit asupra disociatei. E mai mult un test.

Am vazut ca poate fi tinuta 9 zile in conditiile in care mananci 3 zile fructe si legume, urmatoarele 3 /lactate si ultimele 3 carne. Eu o incerc cate 2 zile din fiecare. Banuiesc ca voi rezista la primele 4, doar pt ca stiu ca in a 5a ma asteapta carnea
Halal planuri!!

Daca a incercat-o cineva, spuneti-mi, va rog, daca a dat rezultate.

Pup
Yadiressa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1820 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1303 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]