View Single Post
  #7010 (permalink)  
Vechi 06 iun 2011, 07:53:56
myha's Avatar
myha myha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul
Felicitri fetelor pentru slabit , Felix , Miha , Lacra ....bravo fetelor ambitioase !!!!
Felicitari meriti si tu, draga mea, ai slabit asa frumos in ultimul timp, bine, ai avut si un " stimulet" pe masura. Esti deja slabuta si f fericita, ma bucur asa mult pentru tine!

myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]