[ella 78]

Anterior postat de Alina82

Dar nu crezi k e mai bn sa incerci o alimentatie sanatoasa+sport??Dak mananci undeva la 1200-1300cal/zi,fara prajeli,dulciuri,grasimi,paine,fainoase,sucuri carbogazoase...faci si 30-60min sport pe zi si ai sa vezi cum vei reusi sa slabesti sanatos 4kg pe luna

paiii...idea asta e doar ca imi vine sa mor cind trece si cintarul saracu(nu e vina lui) sta intepenit tot acolo.Bine ca-i intepenit si ca nu urca da ma pun eu pe picioare si sigur o sa fac ceea ce-i sanatos