Subiect: Jurnal JEN
View Single Post
  #749 (permalink)  
Vechi 20 sep 2011, 21:52:37
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal JEN

Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul


da, sunt f suparata pe elevii din ziua de azi zici ca sunt baba...dar nu au pic de constiinta
nu sunt la poli...sunt la facultate in ct, la universitatea "ovidius", facultatea de constructii!
stai linistita, te inteleg cu parul...de 5 ani de zile ma tund si ma aranjez singura la par
Lasa-i tu in truda lor sa traiasca si ei, daca asta vor si atata vor, ce sa le faci? Sa mearga la capsuni.
Tot un drac. Tot un soi de politehnica ii si aia.
Vai, nu mi-ar placeeeeea. O gramada de colegi de-a mei is la Poli. Mie mi se pare, prea putin pt o fata asta, insa sunt ... si sunt tipe foarte bune in domeniu.
Bravo lor!
OMG femeie ... ce mai stii sa faci? CUUUUM te tunzi singura? OMG!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]