Re: Jurnal de 33+
Dacă încă lucrezi de acasă, e clar că trebuie să te miști cât mai des. Mers pe jos, exercițiile care îți fac plăcere, orice. Durerile sunt sacaitoare, stresante, iar stresul ne împiedică să slabim.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|