View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 12:50:19
adrianita18's Avatar
adrianita18 adrianita18 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 168cm, 73kg
Mesaje: 47
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De cate ori ma uit in oglinda ma ingrozesc!!Trebuie sa fac ceva - Jurnal Ancutzyka

Buna fete....draga mea ancutza vointa o vom dobandi impreuna....eu sunt de parere ca unde e una singura chiar nu e putere dar tinand cont ca aici sunt o mutime de fete cu aceeasi problema ca a noastra sunt sigura ca vom reusi....uite spre exemplu de akum cand o sa simt ca nu mai pot o sa ma uit la povestile slabutelor care au reusit....si daca tot nu mere o sa ies cu cainele in park....fara sa-mi iau banii la mn ca sa nu am tendinta sa-mi cumpar fel si fel de prostii....va poop pe toate si bafta la slabit....
adrianita18, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 718 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]