Subiect: Jurnal Angel 30
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 23 aug 2010, 11:22:00
angel30's Avatar
angel30 angel30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Ro, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata, bicicleta, min 30 min pe zi
Date: 163cm, 82.8kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Angel 30

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
buna angel.............uite aici cum poti sa iti faci meniul sa iti apara in jurnal........apare mult mai bine,



Calculator calorii, calculator nutritional - Calorii.Slabute.ro

si apoi uita-te aici cum sa faci copy paste la meniu

Cum copiez in forum meniul meu din calculatorul de calorii?

mercic dulcic!
angel30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2020 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1503 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]