Subiect: Si barbatii doresc sa slabeasca?
View Single Post
  #8 (permalink)  
Vechi 27 apr 2009, 15:06:21
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Si barbatii doresc sa slabeasca?
Pai fa-i-o mai diluata,sau cumpara o cafea mai slaba,pune lapte,sau mai inlocuieste cu un capucino,cu o cacao cu lapte.Eu asa as face,cel putin.Si noi incercam sa bem cat mai putin,si cafeau noastra e jumatate cafea, jumatate lapte.Plus ca e facuta la filtru,deci oricum e destul de slaba.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat