Subiect: Inceput de bulimie?! pls HELP!
View Single Post
  #80 (permalink)  
Vechi 25 feb 2013, 10:10:25
ieucumine's Avatar
ieucumine ieucumine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: Bulimie-Help?
Hey,
Azi am programare la psihiatru pe la ora 3. De abia astept sa ma duc. Azi dimineata cand imi luam iaurtul din frigider am vazut din nou prajiturile. Am zis ca nu se intampla nimic daca gust. Am luat o gura din una si era plina de zahar, pur si simplu aveam numai zahar in gura. Dupa ce pleaca colega de apartament la munca, o sa le arunc, pentru ca ea nu o sa le manance si nici nu vrea sa le aruncam. Deci, ca sa nu se crizeze o sa-i zic ca le-am mancat si gata.
Ceva idei de pranz si cina???
Ticker slabit pentru ieucumine
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat