Citat:
Anterior postat de simonet
eu cred ca e muuult mai greu cu 2 copii ... intr-adevar se joaca singuri insa incepe bataia pe jucarii, pe atentia parintilor, intervine gelozia ... sa nu mai vorbesc ca trebuie hraniti, schimbati, ascultati, spalati plus alte chestii la care eu sigur nu ma gandesc dar intervin in fam cu 2 copii.
deci mamici de mai multi pitici ... cum era cand aveati un pui si cum e acum ca aveti 2-3?  hm??? |
Vai de viata mea, cand aveam un copil era luxu de pe lume!Habar nu aveam, e super usor cu unu, deja la 2 e greu la 3..
)
Eu n-am efectiv vreme de nimic, ca stau aiici si scriu 3 randuri, in timpul asta de exemplu acum nu adun hainele sa le calc
)
Ca sa fac ceva relxant renunt la ceva!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]