Subiect: Jurnal 30+ Loredana
View Single Post
  #83 (permalink)  
Vechi 03 sep 2019, 06:40:27
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.780
Aprecieri acordate: 5.352
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal 30+ Loredana
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Fii'miu e grupa mare la gradi, refuz sa cred ca tre' sa inceapa preagatitoarea, adica scoala la anu'...totusi e prea mic. Va avea 5 ani si 10 luni. Oricum, mai vedem.
Eu îl las sa facă de 2 ori grupa mare, deși și asa e complicat. Acum ca am văzut ce înseamnă pregătitoare, ce stres, ce nivel, ce competiție, nu iau deloc, deloc în calcul sa îl dau mai devreme.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (16 sep 2019)