Pfff, don't worry. Am o perioada aglomerata, nu am avut timp sa răspund, nu am interpretat deloc gresit. Stiu ca pare ca sunt dura, dar asta e doar pentru ca eu nu acord asa multa importanta ca altii cuvintelor. Adica.. Nu stiu cum sa explic.. Cuvintele sunt mult mai dure decat sentimentul din spatele lor, per total sunt destul de multumita de mine si de corpul meu, indiferent cate kg am. Și asta e o chestie pe care am dobandit-o abia cand m-am îngrășat atat se mult. Inainte, oricat de slaba as fi fost, nemultumirea eera mai mare ca multumirea. Abia acum m-am trezit.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]