View Single Post
  #87 (permalink)  
Vechi 06 mar 2009, 15:39:57
babi's Avatar
babi babi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 175cm, 59.7kg
Mesaje: 126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de cora Vezi mesajul
Babi, nu pot spune decat, felicitari pentru marea realizare si cred ca nu gresesc daca spun , si pentru marea ambitie. E incurajator pentru multe dinte noi...
O sa ma inspir si eu din sfaturile tale...
O zi superba sa ai, si o viata implinita


Buna Cora!Iti multumesc pentru apreciere.Ma bucur sa fiu un ajutor tuturor celor care vor sa slabeasca.Atunci inteleg ca am facut un lucru bun atat pentru mine,cat si pentru cei care au nevoie de ajutor si sunt in situatia in care am fost eu
Daca ai intrebari,voi fi bucuroasa sa te ajut pe tine si pe oricine care are nevoie de sfaturi
Mult succes in atingerea telului propus si o primavara fericita
babi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2035 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1518 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat