Buna. Am tinut Atkins cam trei luni (in urma cu un an, sa zic). Slabesti intr-adevar mult in primele saptamani, mai ales daca nu ai abateri. Pe termen lung, mie mi s-a parut f greu de tinut. In primul rand, m-am oprit ptr ca imi venea sa vomit de la atata carne (nu mai suporta organismul)
si respiratia era urat mirositoare. Dupa ce nu am mai tinut-o, am pus dublu inapoi. Cand m-am apucat de dieta Mihaelei Bilic (vara trecuta) aveam 87.500 kg. Eram disperata pentru ca luam kg in continuare, iar de dat jos - greu...
Dieta hipocalorica este cu mult mai usor de tinut, mai ales ca nu te privezi de nimic. Poti consuma orice, dar cu bun simt. In prima saptamana mi-a fost mai greu ptr ca nu mananc dupa ora 18.00
, dar acum m-am obisnuit si totul e usor.
