La scoala mananc un mar, cand ajung acasa mananc supa sau felul 2 ( fasole, soia , salata verde simpla sau cu rosii si castraveti, piept de pui la cuptor, cartofi natur sau la cuptor, peste, mai rar paste, orez,spanac ) . Nu adaug sare , ulei iar paine mananc doar daca e necesar - gen spanac sau fasole-. Iar daca am pofta de ceva seara mananc din nou un mar ,imi tai un morcov sau beau un pahar cu lapte
.
In weekend , mananc uneori dimineata lapte cu musli , iar la amiaz ce mananc si in timpul saptamanii.
Miscare fac in fiecare seara aproximativ 30-50 de minute , si merg pe jos zilnic o ora.