View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 02 iul 2013, 09:42:59
ieucumine's Avatar
ieucumine ieucumine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: Vreau dar totusi cedez.

Citat:
Anterior postat de Caaaatalina Vezi mesajul


Apreciez fiecare cuvant. Iti multumesc si ma bucur ca exista cineva care intelege prin ceea ce trec. E greu dar incerca sa trec peste. . Pana acum totul e bine. Imi place foarte mult ideea ta si am sa o incerc. As vrea sa vorbim despre tot ceea ce ni se intampla, poate asa vom reusi sa depasim tot.
Multumesc inca o data pentru tot

Ioi, acum am vazut cum am putut sa scriu mesajul asta). Scuze, eram dupa 2 beri si foarte pornita sa-ti spun ca se poate. Si nu te mai stresa, e normal sa cedezi cand iti impui atatea restrictii. Bucura-te ca s-a intamplat doar o data. Eu aveam zile in care o faceam si de 3-4 ori, asa ca daca se intampla o data pe saptamana nu ma mai invinovatesc si ma mai stresez atat de mult. O sa fie bine. o sa vezi !
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui ieucumine:
Caaaatalina (02 iul 2013)