Subiect: Urasc cardio
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 13:01:52
VIODEL's Avatar
VIODEL VIODEL este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Urasc cardio
Va multumesc mult de tot pt sfaturi. Din pacate nu am putut raspunde mai devreme. Concluziile sunt clare si in acord cu dorintele mele ( asta imi doream sa aud). Va multumesc mult inca o data si spor la slabit tuturor. >:d<
Ticker slabit pentru VIODEL
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui VIODEL:
anqutz (24 feb 2014)