Citat:
Anterior postat de lucia ely
hei bine te-am gasit!
cum a fost cu examenele?
Ce ai mai gatit?
ce inseamna gulas dietetic?
ce sport faci?
Cam multe intrebari nu? Iti doresc un weekend placutA! Ai grija de tine :*
|
Examenele au fost foarte usore.
Gulas dietetic pentru mine inseamna fara cartofi. Ma ingras de la ei. In loc pun morcovi.
Obisnuiesc sa gatesc mai de toate: pui, somon , carne de porc (nu ma pot abtine sa nu mananc) . Chiar ieri am facut un somon la cuptor cu orez integral si salsa verde.
Sport: Ma duc la sala . Fac vreo 30 minute cardio ( banda+bicicleta) si restul depinde de zi. Intr-o zi fac exercitii pentru maine, altele pentru picioare, abdomen. Incerc sa imi lucrez tot corpul.