[terentitzat]

Chiar n as fi crezut ca un site ca asta imi poate oferi atata ajutor.Am inteles ce inseamna sa iti faci un meniu...Ajuta enorm...Acum abia pot sa imi dau seama cat consum si ce idei false aveam despre cat de mult consum.De cand m am apucat de treaba,data22aug constat in urma meniului facut ca am devenit stresata,in sensul ca mananc portii mult prea mici acum.Facand calculul caloric am putut sa controlez situatia.Am lasat portiile la fel de mici[pt ca s stresata in continuare] dar am sporit gustarile,care sunt de fapt mese la fel de mici.Daca nu as fi stiut ce nr de cal consum din portii asa de mici cu siguranta nu as fi atins nici 1000cal/zi si n as fi mancat decat 3mese.Si de aici ar fi pornit:starile de ameteala,albul in fata ochilor,starea de slabiciune,depresie si inbolnavire.Dupa care as fi trecut pe mancat zdravan de frica imbolnavirii...uimitor.Fara site asta cred ca as fi trait cu senzatia ca am testat tot,ca stiu tot,si n as fi reusit sa slabesc vreodata.Vorbesc la trecut pentru ca deja dau semne de..subtiere:}.Incepe sa mi se inmoaie carnea si burta se retrage usor usor.Doamne ajuta fetelor.