Subiect
:
Jurnal andra
View Single Post
#
9
(
permalink
)
28 nov 2009, 14:01:22
mvthebest
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţă Model
Merite:
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Re: jurnal andra
Bine ai venit printre noi
In primul rand,dimineata incearca sa papi..nu doar o mini mandarina,pentru ca,cum ai observat ..te apuca repede foamea
...
Ce sport practici? Sau esti la vre-o dieta?
O zi frumoasa iti doresc
mvthebest
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
2214
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1697
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
mvthebest
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de mvthebest