Citat:
Anterior postat de andra74
deocamdata nu fac decat...mers pe jos rapid....de luni incep si masajul anticelulitic
am un program destul de incarcat....si inainte de toate, trebuie sa mai slabesc putin pt a incepe sport cu adev
|
Aici nu o sa iti dau dreptate, Andra
sport poate face oricine, oricat ar fi de mare burtica. Stiu din experienta proprie, important e sa incepi si devine din ce in ce mai usor pe masura ce muschii se obisnuiesc. Primele 2 zile cu tae-bo au fost un chin, dupa aceea abia asteptam sa incep, imi placea la nebunie.
Foarte bine ca faci si masaj