Subiect: Vreau sa mananc sanatos.
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 07 iul 2011, 20:56:29
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Vreau sa mananc sanatos.
Citat:
Anterior postat de Bubulina Paula Vezi mesajul
Oooo...ce fain de tineee
tu ce dieta tii?ca am vazut ca esti subtirica asa...
Sunt la South Beach faza 1.
Si doar ti se pare ca sunt subtirica am niste picioare si niste solduriii mama'mama.

Tu ce dieta tii si ce sport faci?
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]