Subiect: Jurnal CCristina D
View Single Post
  #91 (permalink)  
Vechi 28 oct 2012, 10:33:57
azra's Avatar
azra azra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit re: Jurnal CCristina D
Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul
Mda.....asa e cu ei .Al meu insista el sa mergem acuma, bineinteles ca vrea sa se uite dupa nu stiu ce pt masina, ca altfel nu stiu daca iesea din casa
off barbatiia stia
Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul
Daaaaa...imi plac si fructele si oleaginoasele astea...as manca fructe la toate mesele, mie imi plac f mult
e bine ca ai inceput sa-ti calculezi meniul,incearca sa mentii carbohidratii si grasimile sub limita iar proteinele peste limita si iti garantez ca vei slabit si cu 1300-1400calorii.asa am tinut acum 2 ani si slabisem intre 12-15kg in 3luni,dar din cauza de stres,am manacat pana am pus iar pe mine..
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante