Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #913 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 23:17:21
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
vio ce doreste sa slabeasca vio ce doreste sa slabeasca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta

Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
BUNA SI AICI AZI M-AM SIMTIT FF OBOSITA CRED CA AM AVUT CEA MAI FRIGUROASA NOAPTE SI SINT FF TRISTA M-AM CERTAT CU SOTUL NU VREA SA MA MAI DUC LA MUNCA SI SA IMI CAUT ALTCEVA MIE FRICA SA NU MAI TREC IAR PRIN PROBLEME ACUM IARNA SE GASESTE FF GREU SERVICI
De ce te cearta? Te vede obosita ? Sau nu-i convine programul tau ?
Noapte buna !
Trece si asta , ai sa vezi !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]