[andrylici]

Anterior postat de vera37

andrylici, de ce vrei sa schimbi ceva ce functioneaza? vad ca ai slabit f frumos, parerea mea e sa mergi pe ce-ti prieste nu sa faci teste acum
si daca tu esti o consumatoare de legume si fructe, apoi nu stiu cum te-oi descurca cu dukanul

e adevarat ca functioneaza dar sunt sigura ca la un moment dat o sa ajung in punctul in care voi stagna sau va fi foarte greu. cred ca atunci este important sa fac o schimbare radicala ca sa continuu sa slabesc iar dunkan (sau o dieta pe baza de proteine de cam 2 saptamani) cred ca m-ar putea scoate din impas. este adevarat ca imi plac legumele si fructele dar si carnita si mezelurile. mie imi place orice (doar insecte n-as manca ) asa ca o sa-mi fie bine cu o dieta hiperproteica pentru 2 saptamani si apoi sa reintroduc treptat legume si sa alternez, ca la Dunkan, zilele cu proteine si legume cu zile doar de proteine.