Subiect: Jurnal steffany
View Single Post
  #93 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 09:15:23
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal steffany
draga jurnal am fost tare cuminte la lucru saptamana asta , sper sa rezist si azi ca azi stau toata ziua la lucru si sper sa rezist sa nu mananc numai porcarii, sper sa fac fata tentatiilor ca azi chiar ca numai mancaruri deastea fac ca avem organizata o masa pentru 300 de oameni , uf abia astept sa se termine ziua. partea buna azi sigur dau jos ceva grame.
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html
Ticker slabit pentru steffany
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]