Subiect: Jurnal steffany
View Single Post
  #97 (permalink)  
Vechi 15 apr 2011, 14:34:30
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal steffany

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
Neatzaa!

buna ale vai ce de bunatati mi-ai adus multumesc frumos. din pacate lucrul meu nu e ceva temporar, am incercat sa-mi schimb locul de munca doar ca acum e foarte naspa situatia pe aici. in viitorul apropiat sper sa mi-l schimb. am venit aici in speranta ca o sa adunam niste bani mai repede decat acasa si o sa vina momentul sa ne intoarcem acasa si atunci sigur am sa ma reprofilez pentru ca asta nu e o meserie pe care o vreau pentru toata viata. are avantaje dar nu e o meserie ca sa ai o viata de familie dar deocamdata nu se poate alceva.tie cum mai iti merge treaba?
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]