View Single Post
  #974 (permalink)  
Vechi 12 nov 2011, 10:53:33
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
noi mergem la o zi de nastere..la un loc de joaca..cu cele mari..tati ramane cu bebe..
acum ale mele au muzica la maxim si danseaza..
bebe tocmai s a terzit si asteapta sa se duca cineva la ea...
tati e iesit la cumparaturi...
n am facut aseara spanacul..
imediat ne apucam de curatenia de sambata..in rest nimic nou!
m am cantarit am 102,4..vad ca scad si eu putin..
oo...... va distrati unpic azi...
se descurca tati cu bebe??? ii lasi papic?
si la al meu ii place muzica tare.. atunci doarme mai bine

noi curatenie nu cred ca apucam azi.... asteptam musafiri anuntati fulger(ca sa facem curat )...
am vrut sa merg la magazin ca am adus marfa noua, si n-am apucat sa o vad si vroiam sa imi aleg ceva blugi , si sa il ajut unpic pe flaviu, dar nu am mai avut loc in masina.. dar nu cred ca o sa o termine de pus toata marfa azi asa ca cred ca o sa mergem maine...
la David i-am ales o gramada de hainitze dulci.. am ales si cateva de fetite ca erau tare dulci poate o sa am si eu vreodata o fetita
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat