[bellajane]

Anterior postat de mmorning

Avand in vedere ca sunt noua nici nu stiam daca mi-a raspuns cineva sau nu. Aprecez foarte tare fiecare sfat si credeti-ma ca nu am deloc in gand sa mai slabesc. Fiind constienta ca am prea putine kg m-am gandit sa cer un sfat si am si primit. In mare parte mananc lactate, seminte muulte fructe si legume, carne de aproape toate tipurile, ciocolata neagra si mai rar(dar nu foarte rar, de vreo 3-4-5 ori pe saptamana) mai mananc si dulciuri, covrigi etc. Mananc paine zilnic doar ca este neagra. Nu stiu ce altceva sa va mai spun. Ce-i drept, desi aveam 52-53 kg, aratam de parca as fi avut 60 . Am o prietena care are aproape 60 si pare mult mai slaba decat mine acum, la 48 de kg. Cum as putea sa mai iau niste kg fara sa se depoziteze? Multumesc mult mult de tot pentru sustinere si sfaturi. Puteti sa ma si certati ca nu ma supar. Sunt sigura ca toate raspunsurile sunt pentru binele meu, mai ales fiind din partea unor persoane mature, cu mult mai multa experienta de viata, dornice sa ajute. Multumesc mult inca o data!

Buna, in primul rand in bine ai venit printre noi!
Ma bucur sa aud ca mananci fructe si legume, dar ai grija , mie mi se pare ca mananci f putin! Sa stii ca nu orice paine neagra este si neaparat sanatoasa, incearca sa te informezi bine de ce inseamna diverse E-uri de pe etichete si evita conservanti si coloranti!
Sunt tare curioasa va vad cum arati, si cred ca si celelalte fete la fel! Poate ne pui niste poze
O seara faina, si multa grija!