Subiect: Principiile, meniul si rezultatele Dietei Scarsdale
View Single Post
  #994 (permalink)  
Vechi 04 feb 2010, 15:55:17
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Principiile, meniul si rezultatele Dietei Scarsdale
Citat:
Anterior postat de drama queen Vezi mesajul
fetelor pana pe 18 martie de ziua mea treb sa dau jos 5 kg si scap de "butucii" de picioare pe care le am.. si de solduri.. pt ca treb sa arat superb sper ca o sa ma sustineti si pe mine

nici nu o sa va vina sa credeti ce mi-a zis azi o colega..
am vb cu ea despre niste rochite f faine de pe net.. si eu mi-am dat cu parerea la care ea mi-a zis esti sigura ca incapi in ea ? fiindca nu mai ai mult si arati ca moby dick al 2 lea ... deci sincer ma deranjat aceasta jignire.. am pe hol o oglinda nici nu mai am curaj sa ma uit in ea.. (
Colega ta este invidioasa pe tineDaca nu ar fi fost nu ti-ar fi zis asa cevaNu mai baga in seama!Chestia asta trebuie sa te ambitioneze mai multLa vara ii arati tu ei cine e moby dick)
Ticker slabit pentru Liviutzza
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat