View Single Post
  #998 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 19:41:37
Nokia's Avatar
Nokia Nokia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iun 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Date: 163cm, 55kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg

Buna!!
Felicitari pentru aceasta comunitate!! Sunt f incanata ca v-am gasit
Sper ca impreuna sa reusim sa slabim intr'un mod placut
Nokia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1459 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 942 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]