| bebelusha |
27 iul 2012 11:42:42 |
Re: Exercitii care vi se par dificile - un topic un pic bizar
Citat:
Anterior postat de DanielaDa
(Post 1031017)
Exercitiile cele mai grele ma si motiveaza cel mai mult :) Adica cum...nu pot eu sa fac asta? Si dupa o vreme, in care bineinteles ca le exersez, nu mi se mai par grele si ma bucur gandindu-ma cum nu puteam sa le fac la inceput si cum acum imi ies de minune.
Un exemplu ar fi exercitiile de izometrie abdominala laterala (am atasat o poza ca nu stiu cum sa le descriu :) ).
Ma apucau nervii de cate ori eram pusa sa fac asa ceva. Acum sunt foarte mandara de mine ca-mi iese :D
http://://www.agentiadepresamondena....e-laterala.jpg
|
pe astea le-am facut si eu ieri pt prima data..pur si simplu nu ma puteam ridica..aia terminase 20 si eram la a treia cu "da doamne asta si gata"..nici acum nu le-am inteles..si nu-mi ies evident x-( |
