|
Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Subiectul cu "Gasca fetelor care tin Montignac partea VI" are deja multe pagini si sunt mai greu de urmarit informatiile, in special pentru cele noi venite. In acest fel, partea I, II, III, IV, V si partea VI vor fi pentru studiu si discutiile le continuati aici in partea a VII :) Mult succes! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Azi, venind sa marelaxez dupa o zi obositoare, gasesc casuta incuiata.:-o
Dar....., avem una noua. Asa ca, bine ne-am mutat, sa o stapanim cu bine si sa avem numai reusite in ea. Pupici! Slabuta, multumim!>:D<>:D<>:D< Si sa las si un cadou: http://www.fungift.ro/magazin-online...vers%20260.jpg Cu speranta ca la fel se va invarti si acul cantarului.:)) |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Ah casuta noua ;;) Am crezut ca o sa avem una noua o data cu inceperea noului an, dar este bun si acuma.
Eu astazi am mincat numai jumeri :"> da stiu ca nu este frumos, am fost sa caut varza murata, la magazinul romanesc erau si aceste jumari, bine ca am luat jumari si nu savarine si amandine :)) Deci dimineata 2 batoane, apoi gustare clematine, prinz jumari cu telemea si rosii, gustare clemantine si 2 patratele ciocolata + ceai de urzica iar cina ati ghicit jumeri cu varza murata :)) Am cumparat 200gr de jumari. Ame :-* pentru cadou. Va doresc o saptamina plina de forta, tot ce v-ati propus sa se realizeze fara probleme. Si KG IN MINUS. >:D<:-* |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Fetelor astazi Loly intra la operatie sa ne gindim si la ea ca are mare nevoie.
Loly abea astept sa revi cu zimbetul pe buze si cu mult optimist :-*:-*:-*>:D<>:D<>:D< |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
O saptamana minunata si sa stapanim sanatoase casuta cea noua...a 7 a!:-o V-am pupat(eu sunt la "munci":D) Va las un ceai sa va incalziti de dimineata ... http://i31.tinypic.com/op9w2g.jpg |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna dimineata!
Loly e la spital acum, se pregateste pt intrarea in operatie....o sa o insotim cu gandul si o sa fie bine, va sta pana maine la reanimare, apoi o sa ne dea de veste ca e ok. Va pup! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Neata fetelor Casauta noua!!! :D
De azi sunt la diversificare,am ajuns la 65.9 kg.Deci de la 1 noiembrie am slabit 7.6 kg :D sper sa ma mentin la greutatea asta pana dupa sarbatori.Sunt foarte multumita de rezultate. Meniul de azi MD: clementine, paine SM cu gem de caise fara zahar, lapte cu 0.1% P: ou fiert,cascaval,ardei G: ciocolata 80% ;;) C: mancare de fasole cu piept de pui O saptamana minunata |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Loly sa dea D-zeu sa fie totul bine. Noi suntem alaturi de tine.
Te asteptam cu vesti! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Bravo Uca ,ce repede ai slabit ai avut si mai putine kg de dat jos.Imi pare rau ca nu am inceput si eu Montignacul mai devreme ....acum as fi fost poate o slabuta..
ii tinem pumnii lolytei si -i dorim insanatosire grabnica si sa revina cat mai repede printr-e noi. Iar pentru casuta noua ,un calduros La multi ani! si sa aiba cat mai multe slabute. [*61*][*86*],iar mosul sa va duca kg in Laponia si sa nu mai auzim de ele. [*56*] [*56*] [*56*] [*56*] [*56*] [*56*] [*56*] [*56*] [*56*][*56*][*56*][*56*][*56*][*56*][*56*][*56*] |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Multumesc Laurra
Doamne ajuta sa se faca Loly bine si sa fie cu succes operatia. |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
>:D<>:D<>:D< |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
buna ziua fetelor.
ce faceti? sa ne traisca casuta noua si sa o umplem cu rezultate bune, cu retete delicioase si cu voie buna. aseara am facut pulpite de pui fara piele cu sos de smantana, si am facut mamaliga din faina de naut. mama a declarat ca ei ii place mai mult decat cea obisnuita, si ca de acum numai din asta mananca:)):)):)):)) uite asa am convins-o sa facem snitele de craciun cu faina de naut. si tiramisu cu fructoza, deci abaterile mele chiar vor fi minimalizate! cred ca se vor reduce la 2 piscoturi pentru tiramisu:)):)):)) in dimineata asta mananc doar fructe, ca aseara am baut vin si stomacelul meu este dezobisnuit. loly, multa sanatate si sper ca operatia sa decurga excelent! sa ne auzim cat de curand cu vesti bune! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna frumoaselor!
Am cam lipsit de la voi, dar v-am citit. Am fost prin vizite, dar am fost cumintica....doar ieri am baut un paharut de vin si am mancat cateva seminte. De azi sunt super cuminte pana sambata...knd voi face si eu un tiramisu si o salata de boeuf, plus cateva sarmalute...dar nu vor fii toate in in aceeasi zi. :) Va pupacesc pe toate si va doresc cat mai multe kg slabite in noua casuta. |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
felicitari, Ame!>:D<>:D<>:D<
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Citat:
Bravo, vezi acum de sarbatori sa nu strici treba, da?:)) Ei, stiu ca nu o vei face! Te pup! Si eu azi incep saptamana doi din slabire II. Si o tin doar 5 zile, pe 25 intru in diversificare. Pupici!>:D< Citat:
Si ca sa anunt si de ce ma felicita Flori: am schikmbat prefixul azi. Nici nu ma asteptam, am dar jos in ultimele zile aproape un kg (900 g). Sunt f. multumita! Mai tarziu pun si masurile, ca azi mi-am facut timp si pt cm.>:D<>:D<>:D< |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Felicitari Ame,super ai slabit[*70*][*70*]
Eu sper sa nu fac abateri de sarbatori. |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Felicitarii Ame! Super rezultat!:-*>:D< |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Meniul meu de azi:
MD: 100 g cascaval, 50 g ardei rosu; Pranz: 100 g piept de pui la gratar, 3 linguri de fasole batuta,a rdei rosu si 5 feliute de castravete murat; Gustare: 2-3 cuburi cioco 85%; Cina: 1-2 fructe |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Ame wooow minunat te FELICIT ce ma bucur pentru tine wooow tot asa inainte.[*1*]
Uca si pe tine te felicit, minunat.[*1*] Eu m-am suit pe cintar vroi-am sa stiu ce se intimpla dupa petrecere si dupa jumerile mele si mai ales cu telemea (inamicul meu) am ramas socata 74.8 asta este mi-am facut-o cu mina mea. O zi buna. |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Imi permite-ti fetelor sa intru si eu in gasca voastra?>:D<>:D<>:D<.De azi ma dau si eu pe Monty.
meniul de azi md-mar cacaua cu lapte cu un praf de scortisoara,un baton de cereale fara zahar cafea p-varza calita cu piept de pui c-salata(rucola,spanac,salata verde)cu branzica de capra Intre mese,daca imi va fi foame,voi papa niste migdale. Va pup pe toate si multa bafta.:-*:-* |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Loly e iesit cu bine din operatie, e la salon!
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Ma asteapta. Si mai e ceva, jumarile sigur au fost sarate si te-ai umflat cu apa. :-*:-*:-* Citat:
O singura rectificare la meniu. Laptele trebuie sa fie degresat iar cacao are sigur grasimi (poate pe la voi gasiti si cacao degresata, in Franta stiu ca exista). Daca e asa cum spun eu, ori bei laptele simplu, cu un praf de scortisoara (doar un praf si atat pt ca si ea are grasimi), ori pui in el cafea decofeinizata. Daca ai cereale, care au IG. mediu, atunci nu trebuie sa le amesteci cu grasimi. IG-urile medii nu se amesteca cu grasimi. In rest e f. bine. Te pup!:-*:-*:-* |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Sa ii transmiti urarile noastre de sanatate si de recuperare rapida si sa ne mai tii la curent. Te pup!>:D< |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna fetelor >:D<:-*
Ma bucur ca avem casuta noua, sa speram sa ne fie de bine si sa fie cu bun augur acum de sarbatori ;;) Eu sunt in continuare racita, tusesc ca un cal si ma doare pieptul , tot weekend-ul am dormit , am avut frisoane ... Aseara mi-am facut 30 minute sa impodobesc bradutul , asa frumos a iesit ... Astazi in continuare sunt ametita cu raceala dar a trebuie sa vin la munca pentru ca am multa treaba acum pe sfarsit de an ... Ame, te felicit din tot sufletul .....ai un super rezultat >:D<:-* ma bucur ca iti prieste dieta Man la fel ca si mie dealtfel , cu toate ca la inceput nu erai foarte incantata de ea :)) Pana la urma important e ca te simti bine si ca esti tot mai slabuta >:D< |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna fetelor.
Nu stiu de ce de vreo doua zile ma simt cam ametita,mai ales cand ies afara ma trage intr-o parte...o fi de la regim?nu cred! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Ame, felicitari, ai schimbat prefixul!
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Da, sa stii Diana ca nu ma atragea deloc ideea, mi se aprindea beculetul rosu cand auzeam de hipocalorica. Pana la urma nu e chiar hipo.:))
Poate saraca in grasimi saturate, asta da. Continui pana ajung la cel putin 57-58. 58 a fost targhetul meu initial si dupa l-am modificat. Dupa 58 vad ce se mai intampla si cum arat. Ieri al meu sot mi-a spus, citez "Ai slabit ca un caine, te-ai uscat de tot:-o:-o:-o, te-ai ingustat mult (sub sani), ti s-au micsorat sanii". Nu toate o data, dar in cateva propozitii.:)) Acum nu stiu daca a fost de bine sau de rau ca nu prea am inteles.:-s Ideea e ca am dat mult jos la picioare, ca se simte la toti pantalonii si asta ma bucura. Poate pe ultima suta de metri se duce si burta.:P |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
S-ar putea sa ai niste stari diferite o perioada, pana se obisnuieste si organismul, mai este si psihicul care se poate supara pe regim!!! Sunt trecatoare! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
[QUOTE=Purple flower;444306]Buna fetelor >:D<:-*
Ma bucur ca avem casuta noua, sa speram sa ne fie de bine si sa fie cu bun augur acum de sarbatori ;;) Eu sunt in continuare racita, tusesc ca un cal si ma doare pieptul , tot weekend-ul am dormit , am avut frisoane ... Aseara mi-am facut 30 minute sa impodobesc bradutul , asa frumos a iesit ... Astazi in continuare sunt ametita cu raceala dar a trebuie sa vin la munca pentru ca am multa treaba acum pe sfarsit de an ... Sanatate multa! Sunt si eu partial virusata si de cand am slabit atat de mult sunt mai friguroasa! Cred ca la tine a fost vaza de varf, pe zi ce trece te vei simti mai bine! Pupici |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Abea astept sa te vad si pe tine cu 7 in fata. Sarbatorim!:-* Citat:
Incearca o cura de vitamine. Din cate am citit eu din capitolele postate de Uca, Dr. Man recomanda neaparat suplimentele alimentare in timpul dietelor. Cauta ceva gen multicentrul, care sa le aiba pe toate si ia calciu, vit D, vit C,, si magneB6 separat.:-*:-*:-* |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Mersi Crissa .Anemica nu am de ce sa fiu ca mananc de toate,ai dreptate poate organismul simte si el diferenta ;problemele cu meteorismul s-au reglat ,de racit nu am mai racit...
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Si eu sunt mai ametita, dar probabil ca e de la vreme si de la oboseala la mine. Plus ca iau si tratament, se aduna cate putin si uite ce iese. Incearca o cura de vitamine. Din cate am citit eu din capitolele postate de Uca, Dr. Man recomanda neaparat suplimentele alimentare in timpul dietelor. Cauta ceva gen multicentrul, care sa le aiba pe toate si ia calciu, vit D, vit C,, si magneB6 separat.:-*:-*:-*[/QUOTE] Da s-ar putea sa fie o lipsa de calciu in alimentatia mea. |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Eu mancam multe dulciuri si cand am renuntat brusc la ele, nu mi-a fost prea bine si nici usor! |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Ieri al meu sot mi-a spus, citez "Ai slabit ca un caine, te-ai uscat de tot:-o:-o:-o, te-ai ingustat mult (sub sani), ti s-au micsorat sanii". Nu toate o data, dar in cateva propozitii.:)) Acum nu stiu daca a fost de bine sau de rau ca nu prea am inteles.:-s Ideea e ca am dat mult jos la picioare, ca se simte la toti pantalonii si asta ma bucura. Poate pe ultima suta de metri se duce si burta.:P[/QUOTE] Abia astept sa-mi zica si mie sotul asa.;) pana acum mi-a zis ca nu mai am fundu asa mare(erau aripioarele de la solduri care ma lateau). |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
pana acum mi-a zis ca nu mai am fundu asa mare(erau aripioarele de la solduri care ma lateau).[/QUOTE] E bine ca a observat, el era cel sceptic, nu? Lasa sa vezi ce zice peste vreo luna, doua!:-*:-*:-* |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Crissa esti extraordinara...ai slabit atatea kg numai in 9 luni!!!
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
[QUOTE=Purple flower;444306]Buna fetelor >:D<:-*
Eu sunt in continuare racita, tusesc ca un cal si ma doare pieptul , tot weekend-ul am dormit , am avut frisoane ... Diana, incearca sa bei ceai de ghimbir,este foarte bun,nu o sa mai tusesti dupa 2 cani de ceai. Ceaiul il prepari din 10 gr de ghimbir curatat la 250 ml apa. Multa sanatate |
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna VAmedde si multumesc mult pentru sfaturi,o sa tin cont de ele>:D<.Scortisoara si cacaua am adaugat-o in lapte ca sa fiu si eu mai fancy-cool:)):)):)),nu e op problema sa le elimin,doar ca nu am stiut ca nu sunt permise.
As vrea sa te intreb daca vinetele am voie sa le gatesc cu ceva carnita,ca o tocanita,sau trebuie consumate doar grill sau ceva de genul.MULTUMESC MULT.:-*:-*:-* |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 10:32:57. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.