forum.slabute.ro
Pagina 11 din 23 « Prima 910 11 121321 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/azi-e-prima-zi-restul-vietii-mele-jurnal-ciucik-4363.html)

nicoleta100 19 aug 2010 21:49:40
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
CIUCIK ,NE E DOR DE TINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://i.clubafaceri.ro/clients/51/7...343676_big.jpg

VentoFreddo 19 aug 2010 21:59:21
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Nico, pe Ciuci o doare la basca de noi, ea e la bunici intinsa pe iarba verde cu un fir de papadie in coltul gurii...:))Si pe urma pleaca si in vacanta, unde, cum si cu cine nu se stie, sper ca nu cu George sefu de 150 de kileb-):))
Ciucika, daca furi ceva net de la nea Gheorghe si intri, sa stii ca ne e dor de tine, te iubim si te asteptam la casuta ta..vacanta placuta, ghiduso!:-*:-*>:D<

nicoleta100 20 aug 2010 21:23:35
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
http://cadourihaioase.ro/images/Sunt...fantoma%29.jpg

mitzy 23 aug 2010 18:27:33
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
http://images.paraorkut.com/img/pics...s_you-1566.jpg

nicoleta100 23 aug 2010 22:49:02
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
CIUCIK ,tot plecata esti???

http://www.freewebs.com/poetryangel0...u%20Kitten.gif

mitzy 25 aug 2010 08:13:21
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
http://img155.imageshack.us/img155/6563/cafelutavw9.gif
doar atata iti spun, sunt suparata pe tine ca nu furi net de prin vecini!!!!!!!

p.s. miss u.

extincteva 25 aug 2010 14:21:33
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
uf mancate-ar mama de ciucik ne vedem da?
da un semn acolo o mana un strigat un mesaj pe forum ca io inteleg
pupici

extincteva 26 aug 2010 09:28:43
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
vezi vezi?
daca nu esti tu pe aici e si ecou

andreeaalina 28 aug 2010 14:49:30
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
N-are treaba ea cu noi ! :)) Se distreaza, doar e in concediu :))

Distractie placuta draga si vezi ce faci cu George ;;)

nicoleta100 28 aug 2010 15:54:42
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Ciucik ,sper ca te distrezi!!!

Concediu placut!!!

http://www.robertorossi.ro/images/pr...joy-9160-1.jpg

nicoleta100 03 sep 2010 08:53:54
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Ciucik ,unde esti fataaaaaaaaaaaa?????
Dar chiar nu mai vrei sa vi pe acasa????
Ne este dor de tine!!!!

http://www.casatorie.ro/pix/buchet%20nasa.jpg

Flori V. 03 sep 2010 09:25:27
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Ciucik, tu o cauti cu lumanarea, zau!
Deci ti-o iei original. Ai zis ca ne citim in septembrie... e deja septembrie, treci la raport si ajunge cu vacanta. Pai chiar asa? Sa faci tu aproape o luna de vacanta si sa nu fi dat niciun semn sa stie slabutimea ca esti bine?
Te doare la bascheti de slabute sa intelegem? Bataita la popoul gol o sa primesti. Hai acasa!

mitzy 06 sep 2010 11:02:38
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
ciucik, draga mea te-am prins on line acuma nu ne mai scapi:D zi-ne 2 vorbe 3 cuvinte macar sa stim ca esti ok>:D<

Ciucik 06 sep 2010 11:08:37
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
JURNAL DE BORD, 6 SEPTEMBRIE 2010:

Dragele mele slabute, mi-ati lipsit de mama-mama!!!! Imi pare rau ca nu am dat nici un semn de viata in ultimele saptamani, sper sa nu va fi suparat pe mine... Am profitat la maxim de vacanta asta pe care o asteptasem cu sufletul la guritza!! :D Am vazut cu cat drag ati avut grija de casuta mea si va multumesc din tot sufletelul meu si din toate cele 67.5 kg ale mele!!! Acum sunt la serviciu (da, am inceput offff) si va scriu pe fuga, deci nu-mi purtati pica pentru ca nu raspund personalizat... Dupa cum vedeti, modificari prea mari la kilograme nu au fost in perioada asta, din pacate... am scapat doar de cateva sute de grame si asta pentru ca..na...la buni mancare buna si multa, nu am facut deloc sport si nici nu am avut posibilitate sa imi gestionez caloriile... Ce am facut insa: am incercat sa nu mananc dupa 8 seara (fiind pe drumuri nu am putut sa ma incadrez la pana in 7), mi s-a intamplat de multe ori sa las in farfurie jumatate din cat mi se pusese si atunci cand am dat navala in dulce (de exemplu am mancat intr-o seara clatite cu dulceata...nu mai mancasem de ffoooaaaarte mult timp) nu a fost decat o slabiciune de moment. Stiu, dupa astea cateva saptamani ar fi trebuit sa ma intorc cu macar 2 kg mai putin, insa ma bucur si pentru cele 400 de grame, sincer! Ma bucur foarte mult ca am observat ca sunt mult mai atenta la ce mananc decat inainte, nu mai sunt gurmanda in stilul bine-cunoscut si cred ca incepe sa mi se contureze un stil de viata diferit fata de cel pre-slabute. :) M-am intors aseara si drept urmare azi o mai scald cu ce am gasit prin frigider (azi imi fac mea-culpa ca nu am mancat de dimineata nimic). Dar de maine voi posta zilnic meniurile si astept sa ma urecheati si sa ma sustineti cum ati facut-o si pana acum. Am aceleasi forte proaspete ca si pe 25 iunie candam facut cunostinta, cu deosebirea ca sunt mult mai motivata: acum pornesc in jos de la 67.5 si nu de la 73.9 ca atunci :)
Multumesc inca o data ca nu m-ati uitat si va cer scuze pentru ca am lipsit la apel (Exty, asta e mai ales pentru tine, o sa ma revansez cumva...) ! :)

Ciucik 06 sep 2010 11:16:20
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Si acum o sa va fac un scurt rezumat al saptamanilor astea, asa ca sa nu va mai chinuie intrebarilE, mai fetelor!!! :P
- in primul rand: George a lu' Clooney nu si-a facut aparitia, desi am avut grija sa nu ies din casa nearanjata... ba mai mult, cica se insoara, ceea ce imi diminueaza serios sansele la un alt mascul de hubba-hubba :(
- apoi, ratele mandarine ale colegei mele nu si-au prea facut datoria...tot singurik m-am intors...(bine, va am pe voi dar stiti si voi ca nu e acelasi lucru... nu poti compara gogosile cu castravetii... :)) )
- am fost cateva zile la munte unde m-am relaxat si mi-am incarcat bateriile pentru a putea sa ma intorc cu forte proaspete; valea Doftanei e super, si va recomand cu caldura zona asta
- nu am ajuns la mare pentru ca am avut proasta inspiratie sa aman plecarea pentru septembrie, cand ati vazut si voi: ploi, frig, alea-alea... eh, norocul meu!!!
- in alta ordine de idei, miercuri am de dat o restanta, deci va rog sa imi tineti pumnii tare tare!!!!
Cam atat pentru azi, ma intorc la trebi ca ma asteapta maldarul de facturi si alte treburi
VA PUP DE NU VA VEDETI!!!!!!!!!!!!!! :*:*:*:*:*

Ciucik 06 sep 2010 11:21:21
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
A! Inca doua trebi:
1. Ce poze frumoase mi-ati trimis fetele!!!!! Eu este super incantata! :)
2. Ce s-a intamplat cu jurnalul colegei noastre Extincteva?? Vad ca are mentiunea "banned" si nu pot posta nimic...voiam sa imi cer scuze... stie cineva? ma puteti ajuta cu un raspuns?
Multumesc mult

Flori V. 06 sep 2010 11:28:13
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Ciucik, bine ai revenit printre slabute fata!
Ma bucur ca esti asa plina de energie, da-l naibiii pe Clooney ca sigur apare si printul tau in curand. Si nu o sa mai dai 2 bani pe mosu' Clooney atunci.
Felicitari pentru noua greutate, e mare lucru sa slabesti in vacanta! Si bine ca esti pusa din nou pe treaba!! Ne-ai lipsit sa stii... sau mie, cel putin.
Tin pumnii fetei la restanta, stiu ca o sa vii cu nota maxima >:D<>:D<
Spor in toate iubitica si serviciu cat mai usor, o saptamana frumoasa!

mitzy 06 sep 2010 11:33:01
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316572)
A! Inca doua trebi:
1. Ce poze frumoase mi-ati trimis fetele!!!!! Eu este super incantata! :)
2. Ce s-a intamplat cu jurnalul colegei noastre Extincteva?? Vad ca are mentiunea "banned" si nu pot posta nimic...voiam sa imi cer scuze... stie cineva? ma puteti ajuta cu un raspuns?
Multumesc mult
bine ai revenit draga mea, acum am observat ca exti este si ea banned... m-am uitat la profilul ei si are 2 infractiuni comise... ma intreb daca va mai avea voie pe forum... de ex si sakura a fost banata si ea nu mai are voie din pacate.
Ai grija sa nu iti dai date personale, id de mess sau altceva pana nu ai 1000 de mesaje postate si sa nu dai nici altcuiva care nu are tot 1000 mes. postate. Este interzis prin regulament si se considera infractiune, nu vrem sa te pierdem si pe tine.

Slabuta 06 sep 2010 11:50:30
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316572)
A! Inca doua trebi:
1. Ce poze frumoase mi-ati trimis fetele!!!!! Eu este super incantata! :)
2. Ce s-a intamplat cu jurnalul colegei noastre Extincteva?? Vad ca are mentiunea "banned" si nu pot posta nimic...voiam sa imi cer scuze... stie cineva? ma puteti ajuta cu un raspuns?
Multumesc mult
Buna Ciucik si bine ai revenit >:D<

Ce a facut Eva poti vedea la profilul ei, la Infractiuni.

Ciucik 06 sep 2010 12:27:12
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 316589)
Ciucik, bine ai revenit printre slabute fata!
Ma bucur ca esti asa plina de energie, da-l naibiii pe Clooney ca sigur apare si printul tau in curand. Si nu o sa mai dai 2 bani pe mosu' Clooney atunci.
Felicitari pentru noua greutate, e mare lucru sa slabesti in vacanta! Si bine ca esti pusa din nou pe treaba!! Ne-ai lipsit sa stii... sau mie, cel putin.
Tin pumnii fetei la restanta, stiu ca o sa vii cu nota maxima >:D<>:D<
Spor in toate iubitica si serviciu cat mai usor, o saptamana frumoasa!
Ahhhh... tze dlagutz hihi...si mie mi-ai lipsit, nebunik :) Asa, tine-mi pumnii pt ca nu am prea stat cu burta pe carte in vacanta asta :D:">
Cat despre Clooney...nu pot sa cred ca el nu a crezut ca relatia noastra poate avea un viitor...da' lasa...o sa vada el ca alta ca mine nu mai gaseste!!! ;;):P;)

Citat:
Anterior postat de mitzy (Post 316600)
bine ai revenit draga mea, acum am observat ca exti este si ea banned... m-am uitat la profilul ei si are 2 infractiuni comise... ma intreb daca va mai avea voie pe forum... de ex si sakura a fost banata si ea nu mai are voie din pacate.
Ai grija sa nu iti dai date personale, id de mess sau altceva pana nu ai 1000 de mesaje postate si sa nu dai nici altcuiva care nu are tot 1000 mes. postate. Este interzis prin regulament si se considera infractiune, nu vrem sa te pierdem si pe tine.
Buna, Mitzule...sunt foarte trista sa stii...imediat ce am vazut infractiunile am intrat si la mine in profil pentru ca ma simteam cu musca pe caciula, adminu' mi-a dat o atentionare candva... :"> Dar e ok! Ideea e ca eu nu stau sa gandesc mult inainte de a scrie si mai scap cate o chestie...vai, si cand ma gadesc ca am zis si eu ceva treburi rusinoase de cand sunt aici...Acum na...sper sa fie OK, iar daca ma aresteaza ma bazez pe voi sa veniti la mine la mititica sa imi aruncati chiftele printre gratii :P:P:P

Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 316614)

Buna Ciucik si bine ai revenit >:D<

Ce a facut Eva poti vedea la profilul ei, la Infractiuni.
Mersi Slabuta, cat ma bucura ca mi-ai scris, m-a trecut un gand ca nu-ti prea fac placere shunkulitzele mele... ;;) Imi pare sincer rau pentru Exty, mai ales ca nu am apucat sa imi cer scuze ca nu am dat nici un semn, desi "planuisem" niste chestii... Merge o petitie de gratziere? ;;);;);;)

Slabuta 06 sep 2010 12:32:45
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316648)


Mersi Slabuta, cat ma bucura ca mi-ai scris, m-a trecut un gand ca nu-ti prea fac placere shunkulitzele mele... ;;) Imi pare sincer rau pentru Exty, mai ales ca nu am apucat sa imi cer scuze ca nu am dat nici un semn, desi "planuisem" niste chestii... Merge o petitie de gratziere? ;;);;);;)
:)) Sunculitele tale, zici? ! :))
De ce? au mai crescut in concediu? :D

Eva promoveaza produsele herbalife si la sfarsit a facut minciunoase pe toate slabutele care au descris efecte adverse cu aceste produse (din punctul ei de vedere ele spun "povesti pescaresti"), Vadmin a luat aceasta decizie, deci, nu cu mine se discuta regulamentul si incalcarile. :)

De azi esti pe baricade? :P
Eu ma grabesc sa intru la mentinere :D

mitzy 06 sep 2010 12:33:11
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316648)

Ahhhh... tze dlagutz hihi...si mie mi-ai lipsit, nebunik :) Asa, tine-mi pumnii pt ca nu am prea stat cu burta pe carte in vacanta asta :D:">
Cat despre Clooney...nu pot sa cred ca el nu a crezut ca relatia noastra poate avea un viitor...da' lasa...o sa vada el ca alta ca mine nu mai gaseste!!! ;;):P;)



Buna, Mitzule...sunt foarte trista sa stii...imediat ce am vazut infractiunile am intrat si la mine in profil pentru ca ma simteam cu musca pe caciula, adminu' mi-a dat o atentionare candva... :"> Dar e ok! Ideea e ca eu nu stau sa gandesc mult inainte de a scrie si mai scap cate o chestie...vai, si cand ma gadesc ca am zis si eu ceva treburi rusinoase de cand sunt aici...Acum na...sper sa fie OK, iar daca ma aresteaza ma bazez pe voi sa veniti la mine la mititica sa imi aruncati chiftele printre gratii :P:P:P



Mersi Slabuta, cat ma bucura ca mi-ai scris, m-a trecut un gand ca nu-ti prea fac placere shunkulitzele mele... ;;) Imi pare sincer rau pentru Exty, mai ales ca nu am apucat sa imi cer scuze ca nu am dat nici un semn, desi "planuisem" niste chestii... Merge o petitie de gratziere? ;;);;);;)

Din pacate dear Alex nu merge nicio petitie de gratiere, am incercat eu impreuna cu slabuta sa facem ceva de genu' asta pt sakura si nu am avut succes.:(asa ca ai grija ce faci, ce spui dar mai ales ce scrii:D ti-am spus si iti mai repet tara te vrea aici pe slabute:D>:D<>:D<>:D<

Ciucik 06 sep 2010 13:17:18
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 316660)

:)) Sunculitele tale, zici? ! :))
De ce? au mai crescut in concediu? :D
Eva promoveaza produsele herbalife si la sfarsit a facut minciunoase pe toate slabutele care au descris efecte adverse cu aceste produse (din punctul ei de vedere ele spun "povesti pescaresti"), Vadmin a luat aceasta decizie, deci, nu cu mine se discuta regulamentul si incalcarile. :)
De azi esti pe baricade? :P
Eu ma grabesc sa intru la mentinere :D
Nu au crescut, Slabutzi, am scris mai sus ca am dat jos 400 de grame :P E putin, dar sunt in minus (desi am facut ceva ceva abateri de la regula pe care mi-o impusesem).
Dada, de azi sunt direct calare pe ele, mama lor de baricade!!!! :P:P:P
Cat despre Exty...nu vreau sa comentez, nu stiu exact cum au stat lucrurile dar probabil ca fiecare avem dreptul sa ne exprimam opinia referitor la anumite modalitati de slabire... Oricum, daca adminu' a decis ca s-au incalcat regulile, atunci tac malc si fac precum Elvetia :) Personal, nu as opta pentru produsele pe care le-ai specificat mai sus dar nu pentru ca as sti ca nu sunt bune, ci pentru ca eu vreau nu sa imi testez limitele cu shake-uri sau pastile, ci sa imi schimb modul de viata, sa ma re-inventez ;)

Citat:
Anterior postat de mitzy (Post 316663)
Din pacate dear Alex nu merge nicio petitie de gratiere, am incercat eu impreuna cu slabuta sa facem ceva de genu' asta pt sakura si nu am avut succes.:(asa ca ai grija ce faci, ce spui dar mai ales ce scrii:D ti-am spus si iti mai repet tara te vrea aici pe slabute:D>:D<>:D<>:D<
Pai daca tzara ma vrea...atunci o sa casc ochii cat cepele (ca sa nu folosesc alt verb :P) si o sa fiu atenta la degetele :)
Oricum, chiar daca nu ma voia...eu tot o voiam pe ea :P
Pup apasat!

Slabuta 06 sep 2010 13:22:48
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316716)


Nu au crescut, Slabutzi, am scris mai sus ca am dat jos 400 de grame :P E putin, dar sunt in minus (desi am facut ceva ceva abateri de la regula pe care mi-o impusesem).
Dada, de azi sunt direct calare pe ele, mama lor de baricade!!!! :P:P:P
Pai atunci nu am motive sa nu le plac. :D
Azi dai raportul? sau sa te luam usurel si sa avem rabdare pana maine? :D

Ciucik 06 sep 2010 13:32:50
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 316726)

Pai atunci nu am motive sa nu le plac. :D
Azi dai raportul? sau sa te luam usurel si sa avem rabdare pana maine? :D
M-ai facut fericita azi! Nu mi-ai scris atat de mult niciodata! :) Multumesc, cred ca mi-ai mai dat inca un pic de vointa! >:D<
Diseara, dupa cina, voi posta meniul complet (cu mentiunea ca azi dimineata nu am mancat, ieri m-am intors din concediu si nu am avut timp de cumparaturi asa ca frigiderul urla de singuratate :P).
Ti pup tare tare uei slabutzo uei! :P

Slabuta 06 sep 2010 13:45:35
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316745)


M-ai facut fericita azi! Nu mi-ai scris atat de mult niciodata! :) Multumesc, cred ca mi-ai mai dat inca un pic de vointa! >:D<
Diseara, dupa cina, voi posta meniul complet (cu mentiunea ca azi dimineata nu am mancat, ieri m-am intors din concediu si nu am avut timp de cumparaturi asa ca frigiderul urla de singuratate :P).
Ti pup tare tare uei slabutzo uei! :P
Azi, sunt mai libera :D

Astept meniul, ca sa vedem daca trebuie ceva corectat :)

Flori V. 06 sep 2010 13:47:20
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 316648)

Ahhhh... tze dlagutz hihi...si mie mi-ai lipsit, nebunik :) Asa, tine-mi pumnii pt ca nu am prea stat cu burta pe carte in vacanta asta :D:">
Cat despre Clooney...nu pot sa cred ca el nu a crezut ca relatia noastra poate avea un viitor...da' lasa...o sa vada el ca alta ca mine nu mai gaseste!!! ;;):P;)
Pai in vacanta nu se sta cu burta pe carte! Era si culmea sa stai sa inveti in vacanta :)):)). Dar te stiu fata desteapta asa ca nu-mi fac griji.
Cat despre Clooney... pierderea lui! O sa-si dea seama la un moment dat cand tu vei fi slabuta si iubita de unul mai fain ca el... si ce tare va fi cand o sa se zgarie pe ochi :)):)).
Cu ce ai de gand sa impaci frigiderul dupa atata singuratate?

terentitzat 06 sep 2010 13:54:49
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
ne deosebeste varsta,kg si inaltimea par sa ne asemene.M a impresionat fapt ca laincep jurnalului ai marturisit ca la 26 de ani simti ca a cam trecut viata pe langa tine fara sa fii prea multumita de ce ti se ntampla...asa ma simt si eu.Ai descoperit site asta ceva mai devreme decat mine...ma incearca o ciuda:)...mult succes!

Ciucik 06 sep 2010 19:14:54
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 316767)


Azi, sunt mai libera :D

Astept meniul, ca sa vedem daca trebuie ceva corectat :)
Dragutza, uite ce am papat azi:


CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:00
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe, 15g - 60 calorii, 0.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Prânz, ora 12:30
Piept de pui la gratar, 200g - 262 calorii, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zahar
Castraveti in otet, Olympia, 100g - 14 calorii, 0.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Gustare 2, ora 15:30
Iaurt dietetic de baut 0.1%, Zuzu, 140g - 44 calorii, 4.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Cina, ora 19:30
Rosii, coapte, 150g - 27 calorii, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zahar
Castraveti, 120g - 18 calorii, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2 zahar
Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui, 200g - 207 calorii, 15.2 proteine, 2.2 grasimi, 186.4 colesterol, 21.2 carbohidrati, 1 fibre, 86.2 sodiu, 1.8 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 632 calorii, 67.9 proteine, (mic)12 grasimi, 305.4 colesterol, (mic)55.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 1236.5 sodiu, 7.7 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1392 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1392 calorii


Mai am cateva zile de invatat dupa care recuperez si cu sportul :)
Eu zic ca am papat ok... daca la asta adaugam si masa de dimineata ajungeam la vreo 900 kcal, ceea ce e OK, cam asa mananc eu ca sa ma simt bine :)

Slabuta 06 sep 2010 19:22:42
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 317117)


Dragutza, uite ce am papat azi:


CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:00
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe, 15g - 60 calorii, 0.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Prânz, ora 12:30
Piept de pui la gratar, 200g - 262 calorii, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zahar
Castraveti in otet, Olympia, 100g - 14 calorii, 0.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Gustare 2, ora 15:30
Iaurt dietetic de baut 0.1%, Zuzu, 140g - 44 calorii, 4.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar

Cina, ora 19:30
Rosii, coapte, 150g - 27 calorii, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zahar
Castraveti, 120g - 18 calorii, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 2 zahar
Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui, 200g - 207 calorii, 15.2 proteine, 2.2 grasimi, 186.4 colesterol, 21.2 carbohidrati, 1 fibre, 86.2 sodiu, 1.8 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 632 calorii, 67.9 proteine, (mic)12 grasimi, 305.4 colesterol, (mic)55.9 carbohidrati, 4.1 fibre, 1236.5 sodiu, 7.7 zahar

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1392 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1392 calorii


Mai am cateva zile de invatat dupa care recuperez si cu sportul :)
Eu zic ca am papat ok... daca la asta adaugam si masa de dimineata ajungeam la vreo 900 kcal, ceea ce e OK, cam asa mananc eu ca sa ma simt bine :)
Ciucik :-o eu sper ca nu va fi zilnic asa :-s
Neaparat sa mananci dimineata si mai adauga gustarea dintre mic dejun si pranz.

Ai vazut ce scrie la Metabolism bazal? - 1392 calorii
Deci, 900 kcal in nici un caz, cel putin 1200.

Sa fii fata cuminte. :P

Slabuta 06 sep 2010 19:23:14
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
ps: pilaf cu maruntaie evita.
doar pilaf cu legume.

Ciucik 06 sep 2010 19:26:28
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 316773)
Pai in vacanta nu se sta cu burta pe carte! Era si culmea sa stai sa inveti in vacanta :)):)). Dar te stiu fata desteapta asa ca nu-mi fac griji.
Cat despre Clooney... pierderea lui! O sa-si dea seama la un moment dat cand tu vei fi slabuta si iubita de unul mai fain ca el... si ce tare va fi cand o sa se zgarie pe ochi :)):)).
Cu ce ai de gand sa impaci frigiderul dupa atata singuratate?
In primul rand ma bucur sa te aud, Floricica! :-* Il las pe George deoparte si zic cu frigiderul...azi am facut ceva cumparaturi si m-a ajutat si mama cu un pilafior cu ciuperci (este fara carne, insa nu am gasit ceva de genul asta printre mancarurile postate iar mama nu a stat sa calculeze ce a facut acolo :P). Prin urmare, pentru maine:
- mai am ceva pilafior care a mers de minune in seara asta cu salata de rosii si castraveti
- vreau neparat sa fac conopida cu pesmet si smantana (se desparte in buchetele, se fierbe cu sare, se lasa la scurs si se da prin pesmetul usor rumenit in prelabil in tigaie..peste tot vine smantana care in cazul meu o sa fie iaurt Zuzu 0.1%)
- am luat niste pieptisor afumat Caroli, niste branzica, paine neagra cu tarate, piept de pui, iaurt, laptik, outze..vai! am uitat sa iau outze!! (ce urat a sunat asta, offff...) as fi mancat maine dimineata o omletica....Las' ca vad eu...
- o sa incerc si niste snitelashe din piept de pui ca mi-e pofta rau de tot, dar o sa fac putine ca totusi e prajeala...
- mi-a luat mama niste piersicute bune-bune ca sa mai am drept gustare
Asa ca nu o sa mor de foame... cum le combin nu iti pot spune acum, la mine e o chestie de moment... :D;;)

Ciucik 06 sep 2010 19:30:18
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 317123)


Ciucik :-o eu sper ca nu va fi zilnic asa :-s
Neaparat sa mananci dimineata si mai adauga gustarea dintre mic dejun si pranz.

Ai vazut ce scrie la Metabolism bazal? - 1392 calorii
Deci, 900 kcal in nici un caz, cel putin 1200.

Sa fii fata cuminte. :P
Nu, nu va fi...ti-am explicat ce s-a intamplat azi, nu am avut pe ce pune mana si gura de dimineata :)) Relax, o sa fie bine! ;;) Dar nu pot 1200...e mult prea mult...am incercat si imi este rau toata ziua, ma simt balonata... pot sa incerc sa merg spre 1000, dar nici sa ma fortez nu cred ca e bine..

P.S. Ce prompta ai fost, stai cu ochii pe mine ca pe butelie si asta place la mine, dada, place-place! :P

Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 317126)
ps: pilaf cu maruntaie evita.
doar pilaf cu legume.
Nu era cu maruntaie, dar l-a facut mama si nu mi-a calculat exact caloriile la gramaj...asa ca am cautat ce am gasit si eu prin meniurile postate de celelalte slabute. Al meu pilaf era simplu: doar orez cu delicat si ciupercutze :)

Ciucik 06 sep 2010 19:31:48
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Fetele, ma retrag, am de invatat deci o sa fac o noapte alba si pt asta am nev mai intai de o ora de somnik :)
Va pup dulce si ne mai auzim si maine se vedem ce ispava am mai facut! :P

Slabuta 06 sep 2010 19:45:37
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 317138)
Fetele, ma retrag, am de invatat deci o sa fac o noapte alba si pt asta am nev mai intai de o ora de somnik :)
Va pup dulce si ne mai auzim si maine se vedem ce ispava am mai facut! :P
Spor la invatat :)

Flori V. 06 sep 2010 19:48:13
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 317131)

In primul rand ma bucur sa te aud, Floricica! :-* Il las pe George deoparte si zic cu frigiderul...azi am facut ceva cumparaturi si m-a ajutat si mama cu un pilafior cu ciuperci (este fara carne, insa nu am gasit ceva de genul asta printre mancarurile postate iar mama nu a stat sa calculeze ce a facut acolo :P). Prin urmare, pentru maine:
- mai am ceva pilafior care a mers de minune in seara asta cu salata de rosii si castraveti
- vreau neparat sa fac conopida cu pesmet si smantana (se desparte in buchetele, se fierbe cu sare, se lasa la scurs si se da prin pesmetul usor rumenit in prelabil in tigaie..peste tot vine smantana care in cazul meu o sa fie iaurt Zuzu 0.1%)
- am luat niste pieptisor afumat Caroli, niste branzica, paine neagra cu tarate, piept de pui, iaurt, laptik, outze..vai! am uitat sa iau outze!! (ce urat a sunat asta, offff...) as fi mancat maine dimineata o omletica....Las' ca vad eu...
- o sa incerc si niste snitelashe din piept de pui ca mi-e pofta rau de tot, dar o sa fac putine ca totusi e prajeala...
- mi-a luat mama niste piersicute bune-bune ca sa mai am drept gustare
Asa ca nu o sa mor de foame... cum le combin nu iti pot spune acum, la mine e o chestie de moment... :D;;)
Suna bine cumparaturicile tale, sa iti ajute Doamne Doamne sa te tii de treaba. Si eu am nevoie de disciplina caci nu reusesc sa ma organizez de cand ne-am intors din vacanta.
Ti-am zis ca mai sunt printre voi cam pana in octombrie :((:((? Am hotarat sa emigrez cu sotul in Anglia si acolo nu stiu cand voi putea intra. O sa imi fie tare dor de voi :(. Stii doar tu si inca o slabuta, inca nu am dat "sfoara in tara". Astept poze din vacanta ta lunga lunga! Vezi ca am si eu poze, si din vacanta si de sambata asta de la cununie si de la nunta.


Citat:
Anterior postat de Ciucik (Post 317138)
Fetele, ma retrag, am de invatat deci o sa fac o noapte alba si pt asta am nev mai intai de o ora de somnik :)
Va pup dulce si ne mai auzim si maine se vedem ce ispava am mai facut! :P
Sa ai spor la invatat! Stiu ca o sa iei nota buna, esti fata desteapta. Pupici si o noapte cat mai usoara>:D<

mitzy 07 sep 2010 08:21:10
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Neata fata draga.Muncesti cu drag si spor nu?:)):)):))zise cea care lucreaza la domiciliu:))

Am venit sa-ti dau si eu o matura pe spinare in avans pe ziua de azi si sa iti spun iaaaaaaaaaaaa micuuuuuuuuulllllllll deeeeeeeeeeeeeejuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnnnn!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

And I have a broom cause I'm a witch![*110*][*110*][*110*]>:)>:)>:):)):)):))

Ciucik 07 sep 2010 09:45:51
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de terentitzat (Post 316783)
ne deosebeste varsta,kg si inaltimea par sa ne asemene.M a impresionat fapt ca laincep jurnalului ai marturisit ca la 26 de ani simti ca a cam trecut viata pe langa tine fara sa fii prea multumita de ce ti se ntampla...asa ma simt si eu.Ai descoperit site asta ceva mai devreme decat mine...ma incearca o ciuda:)...mult succes!
Se zice ca cei din urma vor fi cei dintai, deci iti urez SPOR DE NU TE VEZI!!! Haidi pup!

Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 317152)

Spor la invatat :)
Saru' mana..dar nu am prea avut, in schimb am avut un somn de au tremurat pietrele :P

Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 317155)
Suna bine cumparaturicile tale, sa iti ajute Doamne Doamne sa te tii de treaba. Si eu am nevoie de disciplina caci nu reusesc sa ma organizez de cand ne-am intors din vacanta.
Ti-am zis ca mai sunt printre voi cam pana in octombrie :((:((? Am hotarat sa emigrez cu sotul in Anglia si acolo nu stiu cand voi putea intra. O sa imi fie tare dor de voi :(. Stii doar tu si inca o slabuta, inca nu am dat "sfoara in tara". Astept poze din vacanta ta lunga lunga! Vezi ca am si eu poze, si din vacanta si de sambata asta de la cununie si de la nunta.
Sa ai spor la invatat! Stiu ca o sa iei nota buna, esti fata desteapta. Pupici si o noapte cat mai usoara>:D<
:((((((((( Pai si pe mine cui ma lasi???? Pleci de tot de tot de tot??????/

Citat:
Anterior postat de mitzy (Post 317552)
Neata fata draga.Muncesti cu drag si spor nu?:)):)):))zise cea care lucreaza la domiciliu:))

Am venit sa-ti dau si eu o matura pe spinare in avans pe ziua de azi si sa iti spun iaaaaaaaaaaaa micuuuuuuuuulllllllll deeeeeeeeeeeeeejuuuuuuuuuuuuuuuuuunnnnnnn!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

And I have a broom cause I'm a witch![*110*][*110*][*110*]>:)>:)>:):)):)):))
Oh da... am un spor de as dormi si-ntr-o balta!!! :))))) Am luat micul dejun, ba chiar am papat cam mult... Si partea proasta e ca am si o aniversare la munca, sper sa nu fac excese.... :D:D:D

Flori V. 07 sep 2010 10:20:50
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
:((((((((( Pai si pe mine cui ma lasi???? Pleci de tot de tot de tot??????/


Eee, sunt atatea alte slabute, nu ramai a nimanui. Nu stiu daca plec de tot de tot, insa pentru cativa ani sigur plec :P

Ciucik 07 sep 2010 10:40:45
Re: Azi e prima zi din restul vietii mele! ;) Jurnal Ciucik
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 317784)
:((((((((( Pai si pe mine cui ma lasi???? Pleci de tot de tot de tot??????/


Eee, sunt atatea alte slabute, nu ramai a nimanui. Nu stiu daca plec de tot de tot, insa pentru cativa ani sigur plec :P
Partea buna e ca la intoarcere nu o sa ma mai recunosti ;)
Partea proasta e, simplu, ca pleci... :(


Ora este GMT +2. Ora este acum 08:04:19.
Pagina 11 din 23 « Prima 910 11 121321 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO