|
Căsuta slăbuțelor active
Buna, fetelor! Pentru ca jurnalele oe grupe de vrasta, stil de dieta, etc nu mai sunt folosite pentru ca am rămas prea putine m-am gândit ca ar fi bine sa avem o casuta unde sa ne întâlnim zilnic la o cafea, un ceai, o apa cu lămâie, dupa gust:D. Unde sa isi gaseasca locul toate slabutele al caror jurnal e arhivat, toate vârstele, toate dietele. Poate reușim sa recreem putin din vechea magie a forumului. Va aștept >:D<
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
M-as bucura sa mai impartasim rețete, sfaturi, idei, glumite, si mai ales acum, nelinistile noastre. Unde-i unul nu-i putere..
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
F buna ideea. Chiar daca eu momentan sunt in pauza, deși nu ar trebui, mă uit mereu pe forum și sper mereu să am ce citi. Sa sperăm că toată lumea este bine in perioada aceasta și dacă tot nu ar fi indicat să ieșim din casă poate ne " vedem" mai des aici. >:D<
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Da, si eu intru des in speranta ca a mai aparut ceva nou ❤️. Si sa stii ca in perioada asta dificila si fizic si psihic toate ar trebui sa fim in pauza /menținere. Altele sunt prioritățile acum. :)
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Foarte bună ideea cu casuta de aici. Nici eu nu îmi propun neapărat să slăbesc, ci să nu mănânc în exces, ca până acum, să fiu deci puțin mai ponderata. Și sport, bicicletă, cât și cum se poate, pt endorfine. O seară bună!
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Pe mine m-a disperat statul in casa. E jale. Azi am mancat un pic mai normal, dar in rest... :-o
Acum ca sunt si copiii mereu acasa intr-una gatesc, spal vase, sterg, pun la loc si de la capat! Sunt satula! Intre timp ei fac teme, si la sfârșit facem împreună un desert sănătos . Daca stam doua luni in casa imi iau campii. :)) |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Fluturas, ce idee buna!
Bine v-am regasit, dragelor! Mi-e si rusine... am revenit si am abandonat de atatea ori incat... parca nici nu imi vine sa mai scriu Am reluat incet incet sportul, am revenit la numarat calorii, metoda care a dat rezultat la mine. Cantaresc si mananc si pana acum vad ca sunt ok. E greu sa tin pasul, mai ales acum, ca e si puiutul mic acasa si, exact cum spunea Fluturas, gatesc , spal vase, iar sterg, ma joc... Cel mic se plictiseste cat imi fac eu sportul, nu prea ii place sa se joace singur, e asa de cand il stiu... si mereu am sfarsit prin a abandona si sport si dieta si tot. Asa ca... muLte kilograme au apelat la mine :)))) Mi-ar placea sa pot veni mai des aici, sa va citesc, sa mai povestim dar abia seara si poate putin dimineata, la cafea, reusesc sa intru, cand salvez meniul. Am avut si azi o bunicica, la mic dejun puteam mai bine, dar am redresat pe parcursul zilei. Bine, am zburlit-o la mic dejun si pentru ca nu prea mai aveam nimic prin casa si cum nu ies cu cel mic la cumparaturi...am mancat ce am gasit :))) o lingurita de finetti pe o felie de paine :))) 30 minute de Turbo Fire si 10 minute de stepper au scos si azi untul din mine. In rest... pictat, colorat, decupat, parcat masinute etc. Acum, in sfarsit, pat! Sa avem o noapte buna! |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Ohooo, dar faci sport serios. Eu asa, lejer, ca o plimbare. :)) sa stii ca tu mi-ai dat ideea. Ca am văzut ca nu stiai unde sa scrii, si am zis.. Ce frumos ar fi sa scriem toate la un loc, ca sa ne mai inspiram si ajutam dacă e cazul. ;)
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Buna dimineața! O zi frumoasă sa avem!
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
O zi frumoasa sa avem!>:D<>:D<
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Salutare, fetelor!
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
1 ataşament(e)
Şi un gând bun, exprimat altfel:
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Citat:
Scrisesem un ditamai mesajul si s-a postat doar ce e mai sus... Pe scurt: azi acasa, nu stiu ce sa gatesc, nu stiu ce sa ne mai jucam. Sa stii ca nu e mult sport. Nu mai am conditie fizica si fac destule pauze ca sa imi trag sufletul... sper sa mai avansez oleaca. Altadata programele astea de aerobic nu mi-ajungeau si acum abia reusesc sa respir pana la final :))) |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Cat are acim baietelul? Al meu de la 9.30 la 12 are gradi online pe zoom, dar nu vrea
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Si eu am scris o pagina si a apărut doar o propozitie. O sa intru mai tarziu ca ma enervez.
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Citat:
Noi pictam, de colorat mai putin, ca nu ii place. Incercam sa decupam dar nu are rabdare cu forfecuta :)) Trasam peste linii punctate litere si cifre dar se plictiseste repede de toate astea... Daca ii povestesc despre masini, ambreiaje, reguli de circulatie, viteze, in schimb, l-am cucerit :))) Ieri am vazut 3 episoade din Pistruiatul. Am constatat ca petrece cam mult timp cu tv/telefon/laptop in ultima vreme si as vrea sa iau masuri... |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Eu nu le dau voie la telefon si tableta, in scimb le dau voie la tv, mai ales la educative. Teatru, opera, povesti, autobuzul magic, etc. Nu e ideal, dar nu as rezista altfel. Cam 3vore pe zi fac teme cu fetita (clasa 1) si in timpul asta face si el adecvat varstei, 5 ani si 4 luni, grupa mare.
E un avantaj ca sunt doi, fac multe lucruri împreună. Iti recomand cartile cu abțibilduri, ai mei au petrecut multe ire cu ele in ultimii ani |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Ieri le-am dat o sacosa de la bunica, 5 tipuri de fasole, au sirtat cateva ore :)):)):)). Daca imi trecea prin cap sa ii pun sa le numere ma aranjam pe toata ziua :)):))
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
:)):))
foarte bine te-ai gândit cu locul ăsta, fluture, putem să mai povestim de-a valma și despre altele. |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Citat:
Da, tu esti salvata ca sunt doi, isi fac de lucru impreuna. Ma tot intreaba daca putem merge la bunici, dar nu risc sa plec, mai ales ca acolo sunt cateva cazuri in izolare si nu stiu cata izolare fac, de fapt.. :-/ |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Seara buna fetele, buna ideea cu jurnalul, as veni mai des dar abia am timp sa intru la mine :(
Cine stie, cu corona poate o sa stau si eu acasa si o sa am timp berechet ;)) |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Azi am avut sub 1000 de calorii. Nici nu mi-am dat seama, nu am facut foamea chiar deloc. Dar am avut o zi plina, din nou. De-abia asteptam sa vina seara :)))
Azi mai usor si la sport, 22 de minute start walking (stiu, stiu, e pentru batranei :))) ) si un workout de 16 minute de la fitness blender. Am reusit sa fac si o intindere, desi incalzire am facut. Probabil mi-am "aruncat" piciorul cumva gresit :-/ Maine gatesc, copilul a cerut gogosi, dar vine weekendul si e si sotul acasa O seara buna sa aveti, daca mai e cineva pe aici. |
Re: Căsuta slăbuțelor active
O zi buna, fetelor!:):)>:D<
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
1 ataşament(e)
Va invit la o cana de ceai, fiecare alege sortimentul.
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Salutare tuturor! Eu deja până la ora asta am băut o cana de cafea și 2 de ceai, dar nu refuz invitația!
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Si eu am baut cafeaua si un ceai de salvie.
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Buna dimineata!
O cafea am baut si eu si acum imi pregatesc ceaiul de codite de cirese si matase de porumb. Piciul inca doarme, eu fac niste chiftelute cu sos si ma uit cu jind la soarele de afara O zi buna, cu spor si sanatate sa aveti! |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Mulţumim, o zi bună! Spor! Îmi place că faci sport intens.:)
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Multumesc si eu!
As vrea sa mai avansez cu sportul, sunt inca "jos", dar o iau incet-incet. Una e sa faci sport la 65-66 de kile (acum vreo 6-7 ani) cate 1 ora si alta e acum la 93 :)))) |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Oricum, te-ai mobilizat bine, bravo!
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Important e sa ma tina, ca m-am mai mobilizat sI altadata :)))
Multumesc! |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Citat:
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Ce ar fi să scriem și ce mâncăm? Cine vrea, evident.
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Eu incerc să nu mănânc multe dulciuri...sunt și înainte de cm.
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
O să încerc să mă orientez puțin și caloric.
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Zoe, incet-incetuc, eu zic ca facem treaba.
Lidiuta, eu ma mir cum de pana acum nu am scapat la dulciuri. Aproape zi de zi mancam cate ceva dulce, avem tone de dulciuri in casa de pe la mosi Craciuni, bunici etc si ca sa nu expire... :))))) Dar de cand am reintrat in joc nu am mancat. Astaseara o comit cu o gogoasa, mi-a cerut cel mic gogosi glazurate, am facut reteta Jamilei , la cuptor, am glazurat cu ceva ciocolata si una o mananc Sportul deja l-am facut, 30 minute de Turbo Fire. La mic dejun am avut lapte si fulgi de ovaz, la pranz un sandvis cald iar la cina o combinatie nefericita dar rapida, piure de cartofi cu chiftele si salata de cruditati. Plus gogoasa buclucasa Azi nu am un meniu extra, extra, dupa ce pun Duracellul la somn imi si calculez caloriile |
Re: Căsuta slăbuțelor active
L-am salvat. Putin peste 1500 de calorii am, cu tot cu gogoasa. Eram sceptica in ce priveste gogosile la cuptor, dar au iesit tare bune. Gogosi cu gaura, vorba celui mic :)))
Gata, ne retragem catre pat. El la desene, noi citim. Maine nu stiu ce va contine meniul, avem in plan sa plecam de acasa putin, mergem in padurice, mai luam aer si noi si copilul. Sotul a tot iesit, cu munca, dar noi suntem chiar izolati. Si cred ca daca iesim in padure nu se poate intampla nimic rau. Ma gandeam sa imi iau coarda sa fac cateva sarituri, poate facem un fotbal scurt, apoi acasa sa vad ce incropesc pentru masa. Sa speram ca va fi cald si zi frumoasa ca si azi. Azi, cum spuneam, Turbo Fire 30 minute. Azi parca am mers mai bine decat zilele trecute, cu mai mult spor si mai putine pauze. La mai bine! Noapte buna! |
Re: Căsuta slăbuțelor active
1 ataşament(e)
Sa vedem daca am reusit sa atasez
|
Re: Căsuta slăbuțelor active
Arata f bine gogoșile tale.
Weekend plăcut fetelor! |
Re: Căsuta slăbuțelor active
Da, frumoase gogoși! Weekend plăcut!
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 17:15:40. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.