Re: jurnal Alina
deci in principiu merge seara la cina la o supa de pui mai simpla asa cu putina fidea etc... :) eu in general nu pap dimineata cu paine da ma streseaza mama :)) mai baga domne si tu o felie de paine nu vezi ca te ia vantu pe strada x-(... ufffff... iar in general doar la supa pap..
|
Re: jurnal Alina
fetelor de ceva vreme incoace am pofta de paste cu sos , dar facute in casa mai ales sosul pt k nu vreau sa pun ketchup sau alte minunatzii. Aveti vro idee? vro reteta mai LIGHT ?:(
|
Re: jurnal Alina
anyone?:(..... nu ma ajuta si pe mn nimeni ?pls pls pls :D
|
Re: jurnal Alina
buna slabutelor, ma primit si pe mine ??>:D<:-*
|
Re: jurnal Alina
te primim, te primim >:D<
|
Re: jurnal Alina
buna :d felicitari ptr kilograme, am inceput si eu lupta cu ele si cu problemele de alimentatie.sper sa reusesc
|
Re: jurnal Alina
pai tot ce pot sa-ti spun este succes si nu te da batuta, este greu dar, rezultatele vor fi pe masura>:D<
|
Re: jurnal Alina
multumesc mult.tu ce dieta tii?cate kg ai slabit in total?cat timp?:d esti la interogatoriu :">
|
Re: jurnal Alina
pai nu am tinut nici o dieta anume, mi-am creat propriile principii, am lasato mai moale cu painea, nu mancam dupa 6-7 seara, prajeli 0 dulciuri 0 , apa multa ca sa ma umflu :)) in primele luni ma infometam , apoi dupa ce m am documentat mai bine am luato treptat treptat... mancam putin o zi mai multicel a 2 zi mai putinel :D.... si am slabit 13 kg in decurs de 1 an si ceva...asta pt k vro 3-4 chiar 5 luni m-am mentinut la 55 si numai reuseam sa slabec deloc:-o...apoi a dat peste mn o boala cumplita in care am trebuit sa mananc numai fiert si nesarat decurs de vro 2 spt, iar asta instantaneu mi a dat jos in jur de 2 kg si .... am inceput usor usor sa mananc sa nu pun dublu la loc :)) si uite ca am reusit :D
|
Re: jurnal Alina
si eu mi-am propus sa slabesc 6 kilograme intr-un mod cat mai sanatos, fara dulciuri, fara prajeli, fara carbohidrati, in cel mai rau caz din fructe sau vreun baton ceva in caz de maxima urgenta :d momentan ma lupt cu bulimia :((
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 01:05:01. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.