Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Citat:
|
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Traducerea: Salut. Cum te simti!
Pfff stiu ca e grea rau germana. Si turca e grea...am un an de cind sint aici si putin stiu, imi mai trebuie timp. |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Citat:
Trebuie sa invatam ... sa sti ca si aici in Germania sunt ff multi turci... de aia si ma bucur ca mai prind cate un cuvant doua.. sa mai inteleg cand vb ei in limba lor :)) . |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Am avut cateva zile de destrabalare partiala, sau totala in functie de zi.. Nu am avut curaj sa ma urc pe cantar... dar nu poate fi de bine... Am avut multe de facut...bebe nervozat, fata bolnavioara, sotul tot plecat... si m-am rasplatit in cel mai prost mod posibil.. cu dulciuri....:"> Am fost si la Mc.. si nu am mancat doar salata cum faceam de obicei...deci....L-)L-)L-)L-)L-)L-)
De azi ma intorc la mesele mele fixe si astept acordul unei prietene nutritionist sa reincep sau nu lactatele... sa mai pot schimba putin micul dejun... ca e cam greu cu lapte vegetal...:-s Meniuri 9.12-12.12 = dezastru dar macar am avut grija sa nu fie decat urme de lapte in produse...deci ar fi 28 de zile fara lactate, nu 100% ..ptr ca am mai gustat putin din alimente ce contin ,dar nu ca inainte lapte,iaurt, branza zilnic... Meniu 13.12.2016 ( 29 de zile fara lactate ) Md: 2 felii de paine de secara cu putina margarina bio :P (mda.. exista si asa ceva ) Cafea cu lapte de cocos si stevia Pranz: ciorbita de perisoare + friptura de porc cu salata Cina : Sos Ragu cu dovleac Asta ar fi planul.. sper sa ma tin de el...:D:D:D |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Meniu 13.12.2016 ( 29 de zile fara lactate )
Md 8:00: 2 felii de paine de secara cu putina margarina bio (mda.. exista si asa ceva ) Cafea cu lapte de cocos si stevia Pranz 14:00: ciorbita de perisoare + friptura de porc cu brocoli Cina 20:00 : Ciorbita de perisoare + jumate de pahar de lapte de migdale cu musli si o lingura dulceata de gutui (pofta de dulce) Efectiv nu ma pot tine de meniuri daca le scriu dinainte... asa ca o sa le scriu in continuare ziua de dupa ca sa fie mai sigur... |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
aşa păţesc şi eu cu meniurile... scriu doar ce ştiu sigur, că am cu mine la muncă, de exemplu - şi-mi iese cam 80% :))
|
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Meniu 14.12.2016 ( 30 de zile fara lactate )
Md 8:00:cafea cu lapte de cocos 1 felii de paine de secara cu putin gem + musli cu lapte Pranz 14:00: ciorbita de perisoare Piept de pui la cuptor cu brocoli Cina 20:00 : Friptura de porc + cartofi mov natur( :-o ) Meniu 15.12.2016 ( 31 de zile fara lactate ) Md 7:00:cafea cu lapte de cocos 1 felii de paine de secara cu putin gem + cateva fursecuri Pranz 13:00: Paine Proteica si 2 oua fierte Cina 21:00 : Sos Ragu cu dovleac in loc de paste + o lingura de drojdie inactiva si susan(ajutam putin calciul ;) ) |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Evident in weekend iar am luat/o razna! :"> Cand vedeti ca lipsesc si ca nu scriu meniuri... e clar ! Nu am mai tinut cont nici de ore , nici de nimic... Azi am de gand sa fac curat in toata casa si in frigider ... si imi promit mie ca de sarbatori o sa am mai multa grija ce si cat pap... macar orele sa am grija sa fie ok, si sper sa pot spune si stop la o cantitate suficienta incat sa imi satisfac pofta ... De maine ma bag din noi la sport... orice ar fi o ora de ceva sport...
Am avut vreo 3 zile mai agitate cu bebe... cred ca a luat virus de la fata ca a avut febra si diaree... fata a avut saptamana trecuta doar diaree... si m.am cam consolat cu mancarea... fix ce imi lipsea... :( Acuma e bine bebe meu si deci si mami tre sa fie in forma! ;) Spor la treaba fetelor! sa fiti cuminti ca in weekend vine mosul :))! :* |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Citat:
De sarbatori ai grija ce maninc si sa nu maninci seara, macar sa te mentii, ca asa repede sa pun kg si foarte greu se duc. Multa sanatate bebelusului... Hai apuca-te de sport si am si eu concurent>:):P:P |
Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D
Citat:
Saptamana asta eu am de umblat dupa cadouri - ca am asa multi copii care au fost cuminti!! :)):)):)) |
Ora este GMT +2. Ora este acum 23:34:16. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.