forum.slabute.ro - Jurnal Bianca 14

Pagina 2 din 107

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:) (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-bianca-14-curand-slabuta-11875.html)

andra_aly

11 sep 2012 14:34:04

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de Bianca 14 (Post 1128538)

Pana acum vreo 3 saptamani am tinut o dieta hipocalorica.Acum am luat-o mai usor.Fac si mai mult sport.Fac spinning o ora jumate si ma plimb 2 ore in fiecare zi si mai fac 50 de abdomene.Doar atat pana acum.Dar cred ca o sa intensific antrenamentul.

E chiar ok:) Numarai si caloriile?cam cat papai zilnic?
La sport e chiar ok:) Nici sa te suprasoliciti, urci treptat. si o sa fie bine:)
Acum cam ce mananci intr-o zi? :)

Bianca 14

11 sep 2012 14:37:05

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 1128547)

E chiar ok:) Numarai si caloriile?cam cat papai zilnic?
La sport e chiar ok:) Nici sa te suprasoliciti, urci treptat. si o sa fie bine:)
Acum cam ce mananci intr-o zi? :)

Inainte stabileam un nr de 1300(stiu ca e putin dar nu faceam sport aproape deloc doar ma mai plimbam)acum in jur de 1600 maxim 1700

andra_aly

11 sep 2012 14:47:51

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de Bianca 14 (Post 1128551)

Inainte stabileam un nr de 1300(stiu ca e putin dar nu faceam sport aproape deloc doar ma mai plimbam)acum in jur de 1600 maxim 1700

Nu , chiar ok. Mai ales daca merge treaba cu mai multe calorii. e chiar bine;) Asa, in caz ca nu mai slabesti, ai de unde sa scazi. tot ce conteaza, e sa fie adunate din alimente sanatoase:)
E important sa nu sari peste mese, 3 mese /zi si 2-3 gustari in functie de nevoie. :)

Bianca 14

11 sep 2012 15:07:31

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 1128571)

:Dimi plac sfaturile.Dar tu ce motiv ai avut de ai spus stop kg?

WhiteAngel

11 sep 2012 16:49:31

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

bine ai venit bianca ! >:D< e bine ca ti`ai deschis jurnal, vei primii multe sfaturi si nu in ultimul rand sustinere ! :-*
poate pe viitor pui si niste poze cu tine ;;)
multa bafta in continuare ! >:D<

Bianca 14

11 sep 2012 16:58:42

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de WhiteAngel (Post 1128640)

Bine te-am gasit:)>:D<Sigur o sa pun poze de indata ce ajung la 55 de kg cred ca in vreo 2-3 saptamani:-?

Bianca 14

11 sep 2012 17:18:07

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Fetelor am chef de ceva nou!:)Ce spuneti de un concurs de slabit?:>Eu as vrea sa-mi gasesc o partenera de concurs (daca ii pot spune asa:)))As fi curioasa sa vad cine castiga slabind sanatos si distractiv:D

Bianca 14

11 sep 2012 18:40:45

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Nu mai e nimeni pe aici?[*lacrimi*]Trist[*plans*]

McFoxxi

11 sep 2012 21:55:28

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de Bianca 14 (Post 1128666)

Bine ai venit!
Aş fi eu interesată de un concurs de slăbit:).

McFoxxi

11 sep 2012 21:56:09

Re: Jurnal Bianca 14 - Curand o slabuta:)

Citat:

Anterior postat de Bianca 14 (Post 1128679)

Nu mai e nimeni pe aici?[*lacrimi*]Trist[*plans*]

Heei, nu plânge:D. Sunt eu aici:-*.

Ora este GMT +2. Ora este acum 01:28:40.

Pagina 2 din 107

102

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO