Jurnal de calatorie DC
 

Iata o idee minunata, un jurnal in care sa pot nota toate bucuriile si tristetile acestei calatori!

Cateva cuvinte despre mine: am 170 cm si aproximativ 80kg pacatoase pe care le-am acumulat (ca majoritatea) pe neobservate.

Pana sambata (16.03.2013) am fost o persoana destul de activa. Inotul este sportul meu preferat si il practic cu sfintenie de cate ori apuc :x (3-4 ori pe saptamana).

Sunt fan mers pe jos, zilnic mergeam aproximativ o ora (drumul la serviciu si inapoi).

Imi place sa merg pe munte, vara, iarna nu conteaza, incer sa fac asta cat de des pot.

Momentan am trecut pe modul sedentar, pe o perioada nedeterminata. (O sa revin la subiectul asta).

Ma bucur sa va gasesc aici, va imbatisez toti, la cat mai multe kilograme date jos sanatos!

>:D<

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Maine e ziua de cantar, parca imi e si frica! :-s

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Azi am mancat:

MD: 2 felii paine prajita cu putin unt si branza pe una miere pe cealalta o cana de cafea neagra. Zahar nu folosesc de fel.

P: O ridiche, o ceapa verde, putina sfecla rosie cruda si telina rase. Am stors lamaie peste ele. O bucatica de branza si ciorba de fasole boabe fara carne cu o felie de paine prajita si ardei iute.

G2: Un mar mic verde si un morcov crud.

C: O ridiche, o cepa verde, ardei copt, branza.

Apa am baut cam un litru si jumatate. De obicei beau apa ca nesatula dar am zile in care stau mai linistita.

Miscare: De la canapea la baie si inapoi. Si inca vreo 5-6 drumuri de genul asta prin casa.

Somn usor Jurnalule! Pe maine.

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Buna dimineata,

Nu stiu altii cum sunt dar eu cand am pofta de ceva sarat merg si bag degetul in sare! Slava Domnului ca dulciurile nu au fost niciodata preferatele mele, imi e suficienta patima asta a sarii. Vorba aia, as putea sa contribui la crearea unei noi galerii la Slanic Prahova.. Oricum acum sunt mai ok fata de acum cativa ani.

Azi lucrez de acasa, asta inseamna ca o sa imi fie greu sa am un program ordonat de mancat.

Plan de atac:
MD: am avut o cafea mare, neagra. o feliuta de paine prajita, un ou fiert si branzica de vaci.
G1: (daca nu imi scapa din vedere) un mar si / sau un morcov crud
P: dovlecel umplut cu legume, la cuptor.

Deocamdata ma opresc aici si ma intorc la munca.

:)

Re: Jurnal de calatorie DC
 

No ca m-am si cantarit, cantarul zice 77.9kg.

E bine, sunt in limitele propuse, numai ca de acum va fi din ce in ce mai greu sa dau jos fara sa fac sport. :(

Oricum, va multumesc din suflet. Sunteti o comunitate extraordinara. Va citesc cu placere si ma bucur sa descopar oameni calzi si energici, gata oricand sa dea un sfat si sa sutina pe cei in need. >:D<

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Salut,

In primul rand iti multumesc ca ai trecut pe la mine si in al doile-a rand iti multumesc pentru sfaturi! :)

Nu tin post, bag branza ca nesatula (in limite totusi), carnea nu e printre alimentele mele preferate, dar incerc sa mai mananc. Cat despre paine.. o alta placere vinovata, ca si sarea de altfel. O sa incerc sa o mai raresc.

De fel sunt o persoana activa, acum insa am suferit un accident in week end si sunt imobilizata la pat. De abia ma duc la toaleta.. Inca nu am idee cat o sa tina situatia asta, sper sa scap iute si sa imi pot relua programul. :)

O sa revin cu detalii vis-a-vis de situatia nefericita in care ma aflu putin mai incolo.

Iti multumesc inca odata pentru vizita si mai ales pentru incurajare, am nevoie. Asta m-a impins sa imi deschid un jurnal.

:)

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Inca doua vorbe aici, se vede ca ma cam plictisesc si ca izolarea nu-mi prieste..

In week end am fost plecata la o tura pe munte, cu un traseu relativ solicitant, zapada de cativa metrii, poteca nem.. O tura de aprozimativ 3 ore de urcat pieptis, doi pasi si se afunda piciorul pana in coapsa sau la genunchi in cel mai fericit caz.

Prima ora de mers in felul asta ne-a distrat maxim, urmatoarele 2 au fost al naibii de frustrante. Dar de, imi place muntele, peisajul care bucura ochiul, sa fac poze ca, chinezu' asa ca mare chin nu mi s-a parut si nu a fost o tura mai chinuitoare decat altele.

Coborarea a fost si ea o epopee. Cam aceeasi poveste ca si la urcare numai ca de data asta la vale. Prin padure. Aproape 2 ceasuri de mers greoi, de portiuni bine inghetate in care nu reuseam sa ne proptim bocancul.

Intr-un final parca se intrevede valea.. Mult asteptata vale! Hai inca 20 de minute si suntem la rau, de acolo inca pe atat si suntem ajunsi la cabana.

Insa bine-cunoscuta expresia "se ineaca ca tiganul la mal" mi-a venit manusa. Am aluecat si am aterizat prost. Am reusit sa ajung la cabana dar a 2-a zi am coborat pana la masina cu cei de la Salvamont.

Genunchiul meu era cat un pepene galben si bineinteles, mobilitate 0.

Dupa punctia de luni parca e ceva mai apropiat de marimea normala. Acum stau ca leguma pe canapea cu piciorul in sus pe perne cu o orteza fixa si o pereche minuata de carje alaturi.

Maine dimineata am programare la RMN si in functie de rezultat stabilim ce se opereaza, meniscul, ligamentele incrucisate sau ambele.

Pana atunci sed cu picioarele in sus, ca na, sunt la dieta si daca ard o calorie ii foc!

Re: Jurnal de calatorie DC
 

Mirabela, nu m-am atins de painica la masa de pranz. Carne tot nu am mancat.. Poate maine bag ceva peste.

Deci pranz: o felie de rosie, o ceapa verde, o ridiche. O lingura de amestec telina+sfecla cruda cu lamaie. Putina branza telemea si putina de vaci si dovlecel umplut (cu legume).

Re: Jurnal de calatorie DC