forum.slabute.ro
Pagina 2 din 9 1 2 34 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal diagio (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-diagio-4463.html)

diagio 14 iul 2010 15:45:09
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo (Post 253763)
M-am lamurit care e problema, intra aici si citeste cu atentie, vei gasi raspunsul la intrebarile tale si iti va fi si util pe viitor;)>:D<>:D<
http://forum.slabute.ro/regulament/t...v1-6-a-87.html


multumesc mult. m-am lamurit :) >:D<

VentoFreddo 14 iul 2010 15:46:51
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 253914)
multumesc mult. m-am lamurit :) >:D<
ma bucur, nu ezita sa intrebi daca mai ai nelamuriri, o zi buna!>:D<

andreeaalina 14 iul 2010 23:31:23
Re: Jurnal diagio
 
Buna.
Am citit ultimile 2 pag, am vazut ca ai fost cuminte dupa balariile alea de la mac. BRAVO !!! Se poate !!! Ne auzim maine.
Noapte buna !>:D<

diagio 15 iul 2010 07:46:43
Re: Jurnal diagio
 
neata....
aseara....papalit o ciorbita de pui, si legume tot cu pui ( stiu , e cam mult, dar aseara am facut o cina festiva....ziua de 14, e ziua noastra si....)
si sport n-am facut, ca de....a trebuit sa prepar cine festive.

dimi:
papalit iaurt cu fulgi
100 g biscuiti dietetici - mi-era pofta de ceva dulce :P

karemina 15 iul 2010 10:14:15
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 254622)
neata....
aseara....papalit o ciorbita de pui, si legume tot cu pui ( stiu , e cam mult, dar aseara am facut o cina festiva....ziua de 14, e ziua noastra si....)
si sport n-am facut, ca de....a trebuit sa prepar cine festive.

dimi:
papalit iaurt cu fulgi
100 g biscuiti dietetici - mi-era pofta de ceva dulce :P
Bravo Dia, sunt f mandra de tine :* Azi la pranz si diseara ce e in meniu?

diagio 15 iul 2010 10:25:39
Re: Jurnal diagio
 
la pranz am legume .... au ramas de aseara ( fara carnitza), iar diseara probabil un gratar cu legume sau ciorbitza de pui ( ca mai erau vreo 2 portzii ).
o sa vad.
E mai greu cu sportul :)). Am zis ca atunci cand vin din CO, poate ma bag si eu la o disociata >:D<

Flori V. 15 iul 2010 11:26:40
Re: Jurnal diagio
 
Gata, am venit. Am citit si pana acum e ok. Numai sa te tii de planul de azi. Si sport de ce nu reusesti totusi sa faci> Macar jumatate de ora pe bicicleta aia ca tot o ai acasica. Sau niste aerobic. Macar incearca!
Poti reusi sa slabesti si fara sport, insa nu vei slabi la fel de frumos. Eu zic sa faci un mic efort si sigur vei reusi sa le imbini.
Pup mare aici la tine in casuta!

VentoFreddo 15 iul 2010 11:31:44
Re: Jurnal diagio
 
Buna,Dia, felicitari pt aniversarea voastra de ieri![*18*][*54*]
Nu mi se pare ca ai mancat rau ieri a fost cam tot pe baza de legume si pui,deci e ok:)Plus ca recuperezi azi, suna bine meniul tau, bravo.
O zi buna, scumpo!>:D<

diagio 15 iul 2010 11:56:54
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 255043)
Gata, am venit. Am citit si pana acum e ok. Numai sa te tii de planul de azi. Si sport de ce nu reusesti totusi sa faci> Macar jumatate de ora pe bicicleta aia ca tot o ai acasica. Sau niste aerobic. Macar incearca!
Poti reusi sa slabesti si fara sport, insa nu vei slabi la fel de frumos. Eu zic sa faci un mic efort si sigur vei reusi sa le imbini.
Pup mare aici la tine in casuta!

si eu pup >:D<. Cu sportu, incet incet.....trebuie sa ma apuc, ca altfel .....e jale :))

diagio 15 iul 2010 11:58:58
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo (Post 255054)
Buna,Dia, felicitari pt aniversarea voastra de ieri![*18*][*54*]
Nu mi se pare ca ai mancat rau ieri a fost cam tot pe baza de legume si pui,deci e ok:)Plus ca recuperezi azi, suna bine meniul tau, bravo.
O zi buna, scumpo!>:D<


hello,

incet incet incerc si eu sa ma dau pe brazda. Daca reusesc performanta de a slabi 2-3 kg pe luna, sunt tareeee. Trebuie sa ajung la stadiul ala de a-mi intra in reflex a manca sanatos si a face sport. Mai ramane beleaua cu lasatu' de fumat :(.

Multumesc pentru felicitari >:D<

karemina 15 iul 2010 12:34:25
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 254905)
la pranz am legume .... au ramas de aseara ( fara carnitza), iar diseara probabil un gratar cu legume sau ciorbitza de pui ( ca mai erau vreo 2 portzii ).
o sa vad.
E mai greu cu sportul :)). Am zis ca atunci cand vin din CO, poate ma bag si eu la o disociata >:D<
Bravo DIa ma bucur tare mult ca ai inceput sa te disciplinezi :*

diagio 15 iul 2010 12:42:23
Re: Jurnal diagio
 
trebuie Karemina, pt ca respectul de sine sa vina inapoi. TREBUIE >:d<

Flori V. 15 iul 2010 13:02:44
Re: Jurnal diagio
 
Usor, usor o sa reusesti.
Trebuie doar putina disciplina si in alimentatie... si in sport. Ca si ala e necesar, oricat de mult nu ne-ar placea noua :)

diagio 15 iul 2010 13:04:01
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 255199)
Usor, usor o sa reusesti.
Trebuie doar putina disciplina si in alimentatie... si in sport. Ca si ala e necesar, oricat de mult nu ne-ar placea noua :)

ehehehe, stiu , ca la teorie sunt taree...stii, e mai greu la practica :))....

MIRUTZA 15 iul 2010 14:06:06
Re: Jurnal diagio
 
Nu mai am chef de servici!:(
VREAU ACASA!;;)

diagio 15 iul 2010 14:53:31
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA (Post 255354)
Nu mai am chef de servici!:(
VREAU ACASA!;;)

eu de luni, tot vreau acasa,,,,nici nu ajung bine la serv, ca vreau acasa :))

Flori V. 15 iul 2010 15:48:05
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 255442)
eu de luni, tot vreau acasa,,,,nici nu ajung bine la serv, ca vreau acasa :))
Se transmite sa stii. De aia vrem toate acasa :)). Dar lasati fetele ca fugiti in concediu acusica! Si o sa veniti mai frumoase, mai bronzate, mai odihnite si mai relaxate decat noi toate la un loc. Si speram ca si cel putin la fel de slabute :x:-*:-*:-*

andreeaalina 15 iul 2010 23:32:41
Re: Jurnal diagio
 
Va invidiez! Va duceti in concediu, nu aveti niciun stres! Cand plecati?

diagio 16 iul 2010 08:19:27
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de andreeaalina (Post 256005)
Va invidiez! Va duceti in concediu, nu aveti niciun stres! Cand plecati?

eu de luni sunt in CO. azi e ultima zi de munca :P.

diagio 16 iul 2010 08:21:36
Re: Jurnal diagio
 
aseara papalit : 3 ciocanele de pui la cuptor cu 2 castraveti murati :).
sport: frecat faianta, gresia, cada,,,si toate cele din baie :)


dimi: papalit 2 banane.
si mi s-a facut pofta de o cola light ( 0.5 L)

La pranz am un fibrobar, iar la gustari am nectarine :).

Pup . O zi usoara.

Flori V. 16 iul 2010 08:36:30
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 256093)
aseara papalit : 3 ciocanele de pui la cuptor cu 2 castraveti murati :).
sport: frecat faianta, gresia, cada,,,si toate cele din baie :)


dimi: papalit 2 banane.
si mi s-a facut pofta de o cola light ( 0.5 L)

La pranz am un fibrobar, iar la gustari am nectarine :).

Pup . O zi usoara.

Neata Dia!
Am venit sa te salut si la tine acasica:-*.
O sa imi fie dor de tine cat vei fi in concediu. Dar macar stiu ca vii relaxata si .... cu chef de slabit :)).
Astept poze! La pranz doar fibrobar mananci? E cam putinel, mai baga o salata ceva

diagio 16 iul 2010 09:09:54
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 256110)
Neata Dia!
Am venit sa te salut si la tine acasica:-*.
O sa imi fie dor de tine cat vei fi in concediu. Dar macar stiu ca vii relaxata si .... cu chef de slabit :)).
Astept poze! La pranz doar fibrobar mananci? E cam putinel, mai baga o salata ceva

sa vad, daca mi-e fomica o sa mai bag, daca nu, raman la fibrobar :)

Flori V. 16 iul 2010 13:40:10
Re: Jurnal diagio
 
Dia! Concediu placut fata! Sa te distrezi, sa te odihnesti si sa te simti bine. Incerc sa intru si mai tarziu dar nu stiu daca mai reusesc.
Te pupacesc dulce si te astept cu drag. Imi vei lipsi >:D<:-*

diagio 16 iul 2010 13:50:25
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de Flori V. (Post 256773)
Dia! Concediu placut fata! Sa te distrezi, sa te odihnesti si sa te simti bine. Incerc sa intru si mai tarziu dar nu stiu daca mai reusesc.
Te pupacesc dulce si te astept cu drag. Imi vei lipsi >:D<:-*


Multumesc draga mea >:D<. Eu am scris, dar pe forumul de la 60-70. O sa imi fie si mie dor de voi.
Poop si aveti grija de voi >:D<

VentoFreddo 16 iul 2010 17:00:44
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 256199)
sa vad, daca mi-e fomica o sa mai bag, daca nu, raman la fibrobar :)
Dia, trebuie sa mananci mai mult, normal ca nu ti-e foame, sunt persoane carora li se inchide stomacul in asa hal ca nu mai pot inghiti nici o frunza de salata..A nu-ti fi foame nu e un parametru cand tii o dieta.Plus ca o sa stagnezi la greu, ba chiar risti sa te ingrasi..suna ciudat, dar e asa.
vacanta placuta!>:D<

andreeaalina 16 iul 2010 23:29:55
Re: Jurnal diagio
 
Greu am gasit jurnalul tau--:-s
Concediu placut si la cat mai putine kg.
>:D<

andreeaalina 18 iul 2010 01:33:28
Re: Jurnal diagio
 
Hey, toate ati fugit? :-s

andreeaalina 18 iul 2010 10:36:28
Re: Jurnal diagio
 
Neata fetelor. Ce trist e fara voi !!!!! :( Eram obisnuita sa intru si sa vad +20pag, iar acum nimic...

mysterious girl 18 iul 2010 10:38:19
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de andreeaalina (Post 258894)
Neata fetelor. Ce trist e fara voi !!!!! :( Eram obisnuita sa intru si sa vad +20pag, iar acum nimic...
buna andreea.
la ce te referi +20 de pagini?:-/
iti doresc o zi cat mai frumoasa!:-*>:D<

diagio 28 iul 2010 13:29:33
Re: Jurnal diagio
 
fete, multumesc mult pentru mesaje :).

azi papalit pe la 10.30-11 micul dejun :P
lapte cu fulgi, 1 crewurst, 1 ou, 2 felii de branza, si 1/2 rosie :)

sper ca nu e prea mult.
astept comentarii.

Poop :)

diagio 28 iul 2010 13:31:36
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de andreeaalina (Post 258894)
Neata fetelor. Ce trist e fara voi !!!!! :( Eram obisnuita sa intru si sa vad +20pag, iar acum nimic...

ete ca eu am venit, insa am vazut ca la jurnalul 60-70 a fost activitatem,nu gluma :)
mi-ati lipsit >:D<

diagio 28 iul 2010 21:12:15
Re: Jurnal diagio
 
restul zilei papalit 2 banane si pepene rosu.....si facut 25 min de bici....:)

Slabuta 04 aug 2010 22:42:47
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 270325)
fete, multumesc mult pentru mesaje :).

azi papalit pe la 10.30-11 micul dejun :P
lapte cu fulgi, 1 crewurst, 1 ou, 2 felii de branza, si 1/2 rosie :)

sper ca nu e prea mult.
astept comentarii.

Poop :)
Ai un mic dejun foarte consistent :)
Poate un pic ai exagerat :D

diagio 05 aug 2010 07:06:02
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 277958)

Ai un mic dejun foarte consistent :)
Poate un pic ai exagerat :D


neata....mi-am dat seama dupa....invat. Multumesc pentru sfat >:D<

diagio 09 aug 2010 08:57:49
Re: Jurnal diagio
 
Sper ca de azi sa reusesc sa vin sa dau raportul zilnic ( nu se mai poate...prea m-am lasat pe tanjala)...in ritmul asta mai slabesc eu la Pastele Cailor.
Raport:
6.45 1/2 felie de paine cuun crewurst de pui
8.30 1 iaurt activia cu fulgi...........pana la ora asta
pe la 10.30 am programat o gustare (1 mar sau 1 nectarina ) , la pranz o branzica cu smantana , apoi iar o gustarica pe la 15.00....si diseara inca nu stiu :).

Flori V. 09 aug 2010 09:18:29
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de diagio (Post 281926)
Sper ca de azi sa reusesc sa vin sa dau raportul zilnic ( nu se mai poate...prea m-am lasat pe tanjala)...in ritmul asta mai slabesc eu la Pastele Cailor.
Raport:
6.45 1/2 felie de paine cuun crewurst de pui
8.30 1 iaurt activia cu fulgi...........pana la ora asta
pe la 10.30 am programat o gustare (1 mar sau 1 nectarina ) , la pranz o branzica cu smantana , apoi iar o gustarica pe la 15.00....si diseara inca nu stiu :).
:-* Este foarte bine ce ai papat pana acum. Insa pranzul ar trebui nitelus mai consistent, nu stiu daca iti tine branzica aia de foame. Mai baga o rosie ceva.
De ce te-as fi certat? E foarte bine pana acum >:D<.

diagio 10 aug 2010 07:20:34
Re: Jurnal diagio
 
neata fete....cred ca am nevoie de o " slabutza " invizibila in spinarea mea , in fiecare secunda...sa imi dea una dupa ceafa cand deschid frigiderul :((. Se pare ca n-am suficienta vointa. :(

yulyka 11 aug 2010 13:31:27
Re: Jurnal diagio
 
buna!!!ce mai faci???pupici:-*

diagio 11 aug 2010 14:02:47
Re: Jurnal diagio
 
Citat:
Anterior postat de yulyka (Post 285363)
buna!!!ce mai faci???pupici:-*


ooo, ma mai viziteaza si pe mine cineva....Bine ai venit draga mea!!!!

MIRUTZA 11 aug 2010 14:04:21
Re: Jurnal diagio
 
Ce face "batrana " grupului. E cuminte sau trebuie...trasa de urechiuse????:D


Ora este GMT +2. Ora este acum 03:14:36.
Pagina 2 din 9 1 2 34 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO