Re: Jurnal de Disciplina, Motivatie, Perseverenta - Berry
 

Da stiu ca a fost o crima sa mananc pulpe cu piure, clar. Aia a fost o abatere! Grava, care s-a cam repetat in ultima vreme. De cate ori ma apuc de regim o dau in bara mai rau decat daca as fi in ritmul meu normal. Am mancat numai prostii zilele astea. Dar am incercat sa compensez cu mai mult sport.
Faza e ca am cam ramas fara bani si aveam muuulti cartofi....
M-am ingrasat un kilogram. Somebody stop me [*125*]

Azi am mancat un gratar de piept de pui (135g) si salata de varza (300g) dimineata si
salata mixta ( rosii, salata verde, castraveti ardei, ridichi) cu branza de vaci ( 100g) nu stiu cat de grasa e , e din piata.

Multumesc mult pt raspunsuri si sustinere [*117*]