forum.slabute.ro - Jurnal Floriana

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal Floriana (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-floriana-12658.html)

Buna slabutelor si bine ati venit in jurnalul meu! >:D<

Numele meu este Floriana (desi cred ca v-ati dat seama deja de asta) si acesta este al doilea jurnal al meu. Celalalt deschis prin 2011 e cam outdated :D

In 2011 am fost foarte activa pe forumul slabutelor, am ajuns la greutatea care mi-am dorit-o toata viata (58 kg). Dar fiindca dupa atatia ani s-au schimbat atatea lucruri, am revenit la greutatea de 73 kg. :(

Cand stau si ma gandesc la trecut imi dau seama unde am gresit in alimentatie, motiv pentru care am ajuns din nou de unde am pornit acum 4 ani. Am absolvit facultatea, am inceput munca, facut master si schimbat loc de munca. In momentul de fata stau aproximativ 9 ore pe scaun, cateodata pierd noptile muncind. M-am casatorit, si o data cu asta si mai multe kilograme s-au acumulat.

Acum tin hipocalorica si incerc sa nu depasesc 1300 kcal pe zi. In momentul de fata am ajuns la 70.8 (asta fiind acum o saptamana jumate). Sport foarte putin, abia apuc in weekend sa alerg putin, eu fiind o persoana foarte activa acum 4 ani.

PS: am auzit de la o prietena de cafea verde, cica te-ar ajuta sa scazi mai mult in greutate. A incercat careva? mi-am cumparat si eu si pare a fi mai mult ceai decat cafea, dar este rezonabila la gust :D

Re: Jurnal Floriana

Citat:

Anterior postat de flor1ana (Post 1379889)

Bun gasit in casuta noua!
Cunosc cateva persoane care au baut mult timp cafea verde si capsule de cafea verde........nu au nici o legatura cu slabitul!
Spor la slabit!!>:D<

Re: Jurnal Floriana

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 1379890)

Bun gasit in casuta noua!
Cunosc cateva persoane care au baut mult timp cafea verde si capsule de cafea verde........nu au nici o legatura cu slabitul!
Spor la slabit!!>:D<

Buna Rozi >:D< bine te-am regasit! Ehh... aveam si eu sperante cu cafea asta verde... Voi incerca sa beau decat dimineata, sper macar la buna dispozitie sa ma ajute ;;)

Re: Jurnal Floriana

Buna! Bine te-am regasit!
Ma bucur ca ti-ai facut si tu alt jurnal, il asteptam inca de cand a inceput concursul:)) !
Sa ai o duminica placuta! Si felicitari pt scadere! :*

Re: Jurnal Floriana

Buna Lucia!

Bine ai venit >:D< mersi mult si felicitari si tie pentru scadere!

Te pupic :*

Re: Jurnal Floriana

Neata!!!!!!!
Pe unde esti de nu mai spui nimic? :-w

Re: Jurnal Floriana

Bună :) mii de scuze, am avut câteva săptămâni oribile la munca, nu am avut timp sa updatez meniurile, nimic... Un lucru bun ar fi ca am ajuns la 67.5 kg mâncând sănătos, fără sport din păcate. Ultimul loc e al meu în concursul de vara :D tu ce faci?

Re: Jurnal Floriana

Buna Floriana,
Felicitari pentru kilogramele pierdute!
Incerc si eu sa urmez dieta hipocalorica, insa psihic nu prea imi reuseste ptr ca pana de curand, la fel ca si tine, am avut un job care ma tinea tintita pe scaun, iar acum jobul meu implica si munca fizica iar eu, nefiind obisnuita ,am impresia ca trebuie sa mananc mai mult ptr a face fata jobului.
Dar vom reusi noi sa ne atingem tagetul, nu?
By the way, la ce greutate ai vrea sa ajungi?
>:D<>:D<

Re: Jurnal Floriana

Buna!!!

Si mie mi-a fost greu dupa atatia ani sa reincep o dieta hipocalorica, dar mi-am luat inima in dinti si cand am vazut cate slabute se alaturain concursului de slabit de vara am zis hai s-o fac si pe asta :D esti norocoasa Axenya ca totusi faci si munca fizica la munca. Eu innebunesc pe scaun 8 ore. Beau cam 1,5 litri de ceai pe zi la munca (ca sa nu-mi vina pofta de altceva dulce de la tonomate :D )
As fi vrut la 59 de kg sa ajung, 58 am avut acum 4 ani (o premiera in viata mea). Tu la cat ai vrea sa ajungi?

Bate-le vina de kilograme! vor pleca ele, fortat! :))

Re: Jurnal Floriana

Sa ai o zi minunata! :*
Eu trag de mine sa-mi fac o rutina cu sportul si mancatul regulat, e cam greut.